性别：女
年龄：60岁
问题分析：你好，你这属于阴虚火旺导致，我建议中药天王补心丹加减治疗。
问题分析：导致失眠的原因有很多，如气郁化火、扰动心神、胃中不和、痰热内扰、阴虚火旺、内伤心脾、心胆气虚、心肾不交等，与心肝脾肾密切相关。要学会调节自己的心情，和爱人倾诉倾诉，同亲人散散步，找朋友聊聊天，烦恼没了睡眠自然就好了。适量的运动可以调动身体的机能，让自己充满活力，每天坚持锻炼会让身体倍感轻松，夜里有一个更好的睡眠。偶尔可以爬爬山，看看风景，让自己找到生活的美好。夜间睡眠少会增加身体的消耗，失眠期间一定要补充营养。清晨吃一个有营养的早餐，喝一杯热牛奶，良好的饮食同样有助于睡眠。
问题分析：您好，根据您的讲述可以初步的断定为精神抑郁症，抑郁症是当今社会非常普遍的一种疾病，患者时常感到情绪低落、缺乏兴趣和精力减退，很多患者由于抑郁症甚至失去了自己的生命。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。建议抑郁症患者培养自己的兴趣爱好，要学着慢慢放松自己，瑜伽的音乐很有帮助。没有的话CD店里买一张听，看看动画片，这不是小朋友的专利。要做做运动，散散步。
问题分析：成失眠的原因很多.精神紧张兴奋抑郁恐惧焦虑烦闷等精神因素常可引起失眠建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡醒节律。一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；四是养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用；
问题分析：心理分析：根据您的描述，您是因为内心有烦恼的事情，又没有注意及时缓解症状，导致情绪低落，有焦虑抑郁的情绪体验，失眠，做恶梦。心理指导：建议您不要太担心自己的症状。使用合理情绪疗法，改变不合理信念，缓解不合理情绪。要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力。平时要多与家人朋友聊聊天。
问题分析：心理指导：你好，根据你所说的情况，你现在的主要困扰是失眠问题，失眠有许多不同的原因，有的是伴随精神疾病出现的，比如抑郁症，需要接受药物治疗；而有的是单纯性的，比如压力引发的失眠，需要接受心理辅导。不知道你的失眠属于哪种情况？找到问题的根源更有助于帮助解决这一问题。
