性别:女
年龄:12岁
想长高变瘦变白
问题分析:你好,想要一个月内是不可能的,但是我可以给你一些建议,首先可以多吃蔬菜水果,补充钙片,多吃骨头汤,需要锻炼,美白的话避免暴晒,可以做面膜你好,不要给自己那么大压力,你才12,还能长高很多的,不要着急,注意营养均衡补充,补充微量元素,祝你身体健康
问题分析:在一月内长高变瘦变白,这样的想法实现起来具有一定的困难程度,减肥是可以见效的,但是变白和长高很困难。平时多运动,少进食,少晒太阳可以起到一定的作用,您目前才12岁的年纪,还处于发育阶段,不要太控制饮食。
问题分析:你好,想要一个月内是不可能的,但是我可以给你一些建议,首先可以多吃蔬菜水果,补充钙片,多吃骨头汤,需要锻炼,美白的话避免暴晒,可以做面膜,不要给自己那么大压力,你才12,还能长高很多的,不要着急,注意营养均衡补充,补充微量元素,祝你身体健康