失眠多梦，考前紧张？

问题分析：病例分析:考虑为考前焦虑症
意见建议:建议放松心情，适度运动，必要时于精神科心理治疗或者使用小剂量的抗焦虑药物治疗

问题分析：心理分析：男士您好：考试前都会紧张得，不过有的人能够调节的好，这就需要自己想分开了。
心理指导：考前不要把希望定得太高，凭着自己的能力考啥样算啥样，尽力而为，不要攀比，心态平衡了就不紧张了。

问题分析： 挑战消极评价、自我暗示。我们知道，假如某个人在期待某一事件或结果的出现，
那么这种期待可能会促使这一事件或结果的出现。以事例说明"“你想什么，什么就是你”。认真分析自己的想法，用自问自答的方法挑战和解除这些消极评价。调整好自己。

问题分析：您好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现***念头和行为。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
抑郁症具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况，选择治疗方案不是根据个人意愿选择的，拟定治疗方案的时候也不是传统的千人一方，万人一药，是结合每个患者自身的特殊病情，治疗根据病情来选择对的治疗方案，才会有明显效果。建议您及时去正规专业的医院进行检查。

问题分析：你好，随着现代人的生活节奏的加快，抑郁症的发病率越来越高，主要表现情绪低落，兴趣感缺乏，精力减退，食欲下降，失眠等。根据您的描述，您很有可能是患了抑郁症，但还要到专业医院进行确诊。
建议抑郁症患者平时劳逸结合，注意锻炼身体。有不良情绪不要一直压抑着，及时疏导，放松身心。如果严重的话，要及时到专业医院进行治疗。