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为什么没有人回答我的问题,我一年突然因为有些事情的打击情绪低

性别:女

年龄:27

为什么没有人回答我的问题,我一年突然因为有些事情的打击情绪低落了一段时间,然后就失眠,去医生那里开了药吃,然后吃了差不多半年的氯硝西泮,只有服用这个药我才能睡的着,我现在好害怕有副作用,我应该怎么摆脱失眠的困扰,不依赖药物
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
唐龙 医师 内科 极速问诊
二级甲等 重庆市潼南中心医院

问题分析:心病还需心药医-解铃还需系铃人请你振作起来这个药的副作用就是成隐性和依赖性请你逐渐减量

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失眠情绪低落
杜志刚主任医师
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问题分析:通过您的描述,您的情况不除外是抑郁焦虑状态,与压力大,社会、生活节奏快,很多人都会出现烦躁的情况,关键是自己调节意见建议:建议您及时到正规医院的精神科或者是心理科就诊,行抑郁量表检查,明确诊断后及时治疗,患者要保持乐观心态,积极参加户外运动。多与他人交流沟通。
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你好,你这属于抑郁,我建议针灸治疗,配合中药调理,加服西药治疗,效果好,
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心理分析:请问你这种失眠,情绪低落的状态持续多久了,如果在两周时间之内,没有影响到工作或者学习和正常的日常生活,它就是正常的。心理指导:首先要找到失眠,情绪低落的原因是什么,最常见的原因是工作,情感等不顺利导致的,晚上睡不着觉,建议工作如果不顺心,如果在付出了很多努力后仍然无法对自己的工作感兴趣,建议换一个新工作,换一个新环境。如果情感不顺心,那么这也是一件好事情,因为了解到不好的情绪的特征,当有好情绪好心情是你才能感受的更加强烈。
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许瑞
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心理指导:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你有失眠,情绪低落抑郁的症状,建议白天都在用它释放压力,调节神经,都得自己感兴趣的事情,多看一些积极乐观的喜剧的节目,睡前可以涂点精油,辅助安神补脑的药物,,希望我的建议对你能够有帮助,期待下一次的咨询!
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问题分析:您好,你情绪特别低落,抑郁症的情绪症状主要体现在情绪低沉、思维迟缓和运动抑制等几个方面。指导建议:建议您要先好好地调理心态吧,以后可以多参加集体活动,逛逛街,看看电影,多和朋友聊聊天,慢慢会好的,做一做自己喜欢做的事,这样也许会好些哦。
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