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我有失眠。主要是气血不足产生。怎么治疗

性别:女

年龄:55岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我有失眠。主要是气血不足产生。怎么治疗
想得到怎样的帮助:

怎么治疗,有出方吗

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
赵冀月 医师 妇产科 极速问诊
一级甲等 威县贺钊乡东郑河村卫生室

问题分析:气血不足的情况可以通过平时的饮食疗法调理,也可以用中药调理,一般中成药如益气养血口服液、人参归脾丸、复方阿胶浆,这些都是不错的选择的。
平时饮食多注意多吃一些红枣、桂圆、阿胶、当归等,食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、 瘦肉、大豆制品、乳类、新鲜水果和蔬菜。

高玉华 医师 精神科 极速问诊

问题分析:抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有***企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
抑郁症是严重的精神心理疾病,患病后需要及时到医院接受专业的诊治,避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害,造成其他疾病的发生,影响正常生活的进行。对于抑郁症的治疗,可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物,平时要注意自身的调节,不要给自己太大的压力,饮食清淡,适度锻炼身体。

陈耀胜 医师 精神科 极速问诊

问题分析:每个人都会出现一过性的抑郁情绪不是每个人都会的抑郁症所以当自己出现抑郁情绪时建议多到户外活动多约一些朋友聊聊天逛逛街自己的不良情绪就会很快缓解所以建议你根据自己的喜好来选择自己消除不良情绪的方式使自己尽快恢复到正常的生活.
尽量按时吃饭,起居有规律,每天安排一段时间进行体育锻炼。参加体育锻炼可以改善人的精神状态,提高植物神经系统的功能,有益于人的精神健康。

高玉华 医师 精神科 极速问诊

问题分析:抑郁症很大的原因就是压力过大,在乎的太多,喜欢想太多,还把事情越想越坏!抑郁,是人的正常情绪,压力大的时候,很多人都选择逃避,然后情绪低落,导致对很多事物失去兴趣,无法开心起来,就是因为压力!
你好,抑郁性神经症的治疗,主要为心理治疗与药物治疗,其中心理治疗有疏导治疗、认知治疗、音乐治疗、发泄疗法等,有时集体心理治疗效果会更好一些。

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内科首都医科大学附属北京地坛医院三级甲等
病情分析: 你好,看你的描述,在中医上看来确实是气血不足导致的,治疗上时间会比较长,并且你要注意生活习惯的改变。意见建议:建议:有条件的话服用汤药,如果不方便就服用十全大补丸,平时注意清淡饮食,保持性情舒畅,充足的睡眠。这本身不是什么大病,但需要长期的调理。
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气血不足失眠可以通过药物及食疗进行治疗。气血两虚引起的失眠,多见于久病不愈的患者,或长期体弱者,以及老年人。在临床治疗上,以药物治疗为主,如补心丸、补脑液等,有助于改善气血不足症状,纠正失眠。临床上也可以通过食物调养。在日常饮食中,比如在煮粥的过程中增加酸枣仁、五味子的用量,口服枸杞水也可以。这些都有助于调养,改善睡眠障碍的症状。
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气血不足失眠胸闷可以通过药物来进行治疗。气血不足失眠胸闷可以在医生的指导下服用调理气血的药物来进行治疗,同时也要配合宁心安神药物来辅助治疗。气血不足可能是长时间久病所引起,在发病以后患者会有失眠多梦和胸部闷痛,同时还会伴随着记忆力下降和头晕目眩。患者在平时生活中应该多进行户外活动,比如慢跑和瑜伽动作,能够促进血液循环,长时间在电脑前工作人员应该注意眼睛休息。
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问题分析:气血不足的情况可以通过平时的饮食疗法调理,也可以用中药调理,一般中成药如益气养血口服液、人参归脾丸、复方阿胶浆,这些都是不错的选择的。意见建议:平时饮食多注意多吃一些红枣、桂圆、阿胶、当归等,食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、 瘦肉、大豆制品、乳类、新鲜水果和蔬菜。
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