失眠多梦,最近一周半夜醒来睡不着

问题分析：做梦是人的正常生理现象。 如果做梦过多，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要 暴饮暴食,按时吃饭.
可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,避免劳 累,缓解自己的压力,保持愉快的心情

问题分析：你好，根据你提的问题我认为失眠多梦对患者到成很大的影响，有的头疼头晕血压高心烦易怒。
你好，根据你提的问题我建议你去医院精神病科检查一下医生会对你进行治疗，避免病情发展严重。

问题分析：您好，要是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。主要找出您自己的失眠原因
建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好，饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物，富含维生素的蔬果，忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼，注意休息不要过于劳累。