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睡眠很足饮食规律,但是黑眼圈还是很重,白天也一直犯困没精..

性别:女

年龄:26

睡眠很足饮食规律,但是黑眼圈还是很重,白天也一直犯困没精神,这是怎么了呢?已经好多年了
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘小霞 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东中医药大学第二附属医院

问题分析:你好 黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳,衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足; 黑眼圈形成后,可以将马铃薯切片,贴在眼部,约4~5分钟;或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦 ,以减轻黑眼圈,但并不被医学界认可。对于无法治愈的先天性黑眼圈可以到美容院中进行特殊的处理

张立香 医师 内科 极速问诊
二级乙等 河北省邢台市威县中医院

问题分析:气血瘀滞所引起的可能是。气血瘀滞, 其症状大致上:面色晦暗,口唇暗淡或紫。皮肤比较粗糙、容易出现皮肤瘀青、瘀斑或者有色素沉着;眼眶有些黑。 建议:调节方法:这类人群不可过于安逸,可进行一些有助于促进气血运行的运动项目,如太极拳、舞蹈等。可听一些抒情柔缓的音乐来调节情绪。适宜食用具有活血、散结行气、舒肝解郁作用的食物,如山楂、金橘、黑大豆、芋头、萝卜、胡萝卜、桃、醋、玫瑰花等,少食肥肉等油腻食品。并保持足够的睡眠。
多少吃瓜果蔬菜、多活动、多喝水是根本之大计!什么药品都无可替代!!就这样。谢谢参阅!再见。

王东臣 医师 儿科 极速问诊
一级甲等 南乐县千口乡卫生院

问题分析:你好,你睡眠充足可能仅仅是时间充足,既然有黑眼圈白天犯困应该是睡眠质量不好。
建议:可以适当服用安神镇静的药物,放松心情,降低工作压力。

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黑眼圈好重,特别容易困
王永龙主任医师
精神科太原市中心医院三级甲等
心理分析:您的情况可能属于气血不足,肾气不足,睡眠质量不高引起的生理疲惫,需要整体调理。心理指导:建议进行全面的健康检查,排除器质性的病变,生活上注意饮食营养均衡,多参加户外运动,按时就寝,睡前避免接触引起兴奋的事物,改善睡眠质量。
困但是睡不着什么原因
段晓慧副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
困却总是睡不着常考虑是环境因素、躯体因素或心理因素所影响。1.环境因素:如果入睡前,处于一个噪声此起彼伏、光线不够昏暗的环境中,可能会因外界声、光的刺激导致自身难以入睡。此外,新环境的变化也可能让自身难以适应,出现晚上困乏却总是睡不着的情况。2.躯体因素:当机体本身存在疾病时,可能会出现焦虑、狂躁、抑郁等情绪,这些情绪极可能导致人体在应当入睡的时段,精神无法集中,产生困倦感却睡不着。3.心理因素:当出现工作不顺、情感危机等突发状况时,机体心理会受到一定刺激,出现各类情绪,产生应激反应,夜晚困倦却睡不着便是其中之一。针对夜晚睡不着的现象,建议及时调整睡眠环境,稳定自身情绪,保证睡眠质量。必要时,可使用辅助睡眠的产品进行改善。如晚必安酸枣仁油软胶囊,睡前适当使用,在一段时间后便可感受到夜晚入睡速度加快,睡眠质量显著提升的效用,能够有效改善夜晚困倦但是睡不着的情况。
黑眼圈重,比较容易犯困
张燕玲主治医师
内科寻医问药网驻站医生三级甲等
指导意见:你好,根据你的情况,首先要保证你的睡眠,乐观正确的对待工作和学习,减轻压力,精神不要过度紧张,生活要有规律,自己好好调整,慢慢会有所好转的,祝你天天好心情。
睡眠很足饮食规律,但是黑眼圈还是很重,白天也一直犯困没精...
刘小霞主治医师
内科山东中医药大学第二附属医院三级甲等
指导意见:你好 黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳,衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足; 黑眼圈形成后,可以将马铃薯切片,贴在眼部,约4~5分钟;或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦 ,以减轻黑眼圈,但并不被医学界认可。对于无法治愈的先天性黑眼圈可以到美容院中进行特殊的处理
为什么自己感觉睡的还不错,但还是很困,且黑眼圈很重
周恒主治医师
妇产科德州市人民医院三级甲等
问题分析:你的症状属于一个气血亏虚的表现 ,因为气血亏虚人体正气下降,内脏经脉得不到濡养,从而出现一个神疲乏力的症状意见建议:你这样的情况,治疗起来比较容易,加强营养增加锻炼即可,同时也可以吃一些归脾丸,八珍丸等补气益血。
黑眼圈腰腿困常年感冒不断
种宗雷医师
外科聊城市人民医院三级甲等
指导意见:你好根据你的症状描述你的这个情况应该是你集体免疫力的低下导致的,睡眠不足,出现免疫力低下,需要积极的锻炼身体,多吃蔬菜水果。
黑眼圈皮肤暗黄犯困
刘传杰
内科河南中医学院第一附属医院三级甲等
病情分析: 你好,根据你的情况描述,初步考虑你可能存在长期熬夜的情况,导致脾胃虚弱和肾虚的情况。意见建议:建议,根据你的表现,考虑存在脾虚和肾虚的情况,建议你合理安排作息,配合归脾丸和六味地黄丸治疗。
肾虚。腰酸腰痛。黑眼圈。犯困
王春来副主任医师
中医科唐山市丰润区中医院二级甲等
你好,很高兴为你解答,可以口服复方玄驹胶囊调理一下,4周一疗程
腋毛变白,黑眼圈加重,经常犯困
杨东晖主治医师
内科深州市中医医院二级甲等
指导意见:很可能是内分泌失调引起的。调整应该从建立规律的生活方式开始。而是睡眠保证充足的睡眠。早上不要赖床。还要锻炼身体。要吃足量的水果蔬菜,保证维生素供给。可以服用大豆异黄酮,人参蜂王浆帮助调理。
腰困腿困黑眼圈
刘华明主治医师
皮肤科吉林省乾安县疾病预防控制中心一级甲等
指导意见:这种情况多是阴虚的症状。要注意休息,保证睡眠时间多进行户外锻炼。可以服用六味地黄丸,黄芪颗粒调理治疗一下。
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