问题分析:气血瘀滞所引起的可能是。气血瘀滞, 其症状大致上:面色晦暗,口唇暗淡或紫。皮肤比较粗糙、容易出现皮肤瘀青、瘀斑或者有色素沉着;眼眶有些黑。 建议:调节方法:这类人群不可过于安逸,可进行一些有助于促进气血运行的运动项目,如太极拳、舞蹈等。可听一些抒情柔缓的音乐来调节情绪。适宜食用具有活血、散结行气、舒肝解郁作用的食物,如山楂、金橘、黑大豆、芋头、萝卜、胡萝卜、桃、醋、玫瑰花等,少食肥肉等油腻食品。并保持足够的睡眠。
多少吃瓜果蔬菜、多活动、多喝水是根本之大计!什么药品都无可替代!!就这样。谢谢参阅!再见。