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总是困怎么办 快高考了 能减肥吗

性别:女

年龄:20岁

总是困怎么办 快高考了 能减肥吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
曾海 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北碚区中医院

问题分析:你好,现在刚进入春季,你平时学习压力大,容易困顿。可以抹点风油精,另外可以每天慢跑减肥,也可以锻炼体质。希望你能满意
你好,平时保持一个良好的生活学习习惯,分配好时间,按时休息。适当锻炼。祝你学习进步,身体健康

追问:晚饭不吃可以吗 平时饮食应该怎么样

回复:孩子,不要不吃饭,三餐要规律,否侧胃病就麻烦了,饮食可以七分饱。油腻辛辣少吃,每天试着慢跑1000米,吃点水果。

追问:好像已经胃病了 肚子咕噜咕噜不爱消化 胃酸胃胀

回复:你这就是饮食不规律导致的,注意规律饮食啊,喝碗汤,喝碗粥,吃点热的。不要熬夜通宵,自己多注意

追问:OK 明白

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