总是感觉疲劳 腰酸腿软 性功能下降 ...

问题分析：你好，考虑为肾虚，阴虚火旺的病症发生，多因生活习惯不良，房事过度，过度劳累，饮酒过量，吃过多的高脂肪类食物等因素，造成了肾精气亏虚，肾气不足，肾不固精，虚火上延，引发了怕冷，大便粘稠，腰脊酸软，易疲劳等症状发生。
建议生活规律，按时作息，饮食上多吃些温补肾气的食物，如山药，枸杞子等，少吃生冷，辛辣的食物，戒烟忌酒，辨证论治，给以金贵肾气丸，桂附地黄丸，补中益气丸，人参归脾丸等药物治疗。

问题分析：抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。你可能不得不强迫自己完成该做的事情。甚至对一桩小事情似乎也是一种负担。很多抑郁症患者说自己是厌烦和懒惰的；尽管他们无睡眠问题，他们还总是感到疲劳。性趣减弱也很普遍。
自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，尤其在周末，譬如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等。