性别:女
年龄:34岁
问题分析: 1.宜多吃含硫蛋白质:鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。2.宜多食蔬菜、水果内含有许多构成发质所必需的微量元素。3.宜多食维生素维生素及e有预防白发和促进头发生长的作用,例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母蜂蜜、蛋类及猪肝。轻柔的头皮按摩可以起到很好的加速头发生长的作用。但是,头发生长有规律,每月长多少长各人都不同,无法硬性规定长多少多少厘米。