腰痛站的时间长了腰困

问题分析：根据你的描述我建议你可以用益智温肾十味丸调理肾虚的症状。
建议你忌吃或少吃：荸荠、柿子、生萝卜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。 6.

问题分析：从您的上述症状判断多半是中医讲的肾阴虚，与劳累日久，体质偏弱，生活不规律等原因相关。
建议辩证应用滋阴补肾中药如六味地黄丸调理。平时注意休息和保暖，避免过度劳累。服药期间饮食宜清淡。

问题分析：你好，根据你的描述，看了也可能是肾阴虚引起的症状。肾阴虚主要表现为：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，脱发齿松，盗汗，失眠，梦呓磨牙，口干，尿黄，大便干燥，男子阳强易举或阳痿、早泄、遗精，妇女经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。
可以去当地中医医院检查，根据检查根据采用中医药调理。