手脚发凉，怕冷，经常便秘。

问题分析：你好,手脚冰凉是中医气血两虚症状，末梢循环不好，按中医分析，血的运行要靠气的推动，如果气虚血行肯定慢，循环就不好，另外，到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢的血液循环出现障碍，这些都会导致手脚冰凉。 西洋参泡水饮用。第二；吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢的血液循环。祝你健康。
第三；吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。建议平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。注意平时生活中适当的体育锻炼,有助于身体健康的恢复。

问题分析：你好，手脚发凉，怕冷，伴有便秘，再结合你的年龄来看，考虑是阳气不足造成的便秘。金贵肾气丸是可以用的。
金贵肾气丸主要可以起到温阳益气的作用，对便秘会有一定的作用。 改成汤剂，并加入些润肠之品，效果能更好些。

问题分析：从目前你的描述来看，中医可诊断为“皮肤瘙痒症”“便秘”中医讲究整体论治、辩证论治。根据目前的资料，个人认为病机在于：虚实夹杂，寒热错综。
虚为血虚为本，实为热实为标，血虚不养肌肤，体肤失养，热实灼于肌肤，故有瘙痒；肠胃热结，故便秘；血虚又可见经量减少，经行期短；此症比较复杂，个人体质暂放弃不论。

问题分析：象您这样的情况，大多是血虚引起的，自己服用点金匮肾气丸，看看有没有效果，
饮食上注意多吃点狗肉、羊肉、猪肚、韭菜、肉桂等，另外，经常热水泡脚也会增强肾功能。