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如何解决便秘困扰

性别：女

年龄：18

如何解决便秘困扰很长时间不排便并且排便困难量少而且每次都感觉排不完
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王学昌 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 聊城市人民医院

问题分析：从你的描述来看，你的情况是因为胃肠蠕动缓慢，肠道内的有益菌群失调，造成了便秘的表现的。
你的情况要通过综合调理，这样才可以有很好的效果的，彻底治愈你的便秘的，我建议你多吃蔬菜， 水果，多喝水，尤其是蜂蜜水，在早晨起床后，空腹喝一杯凉的淡盐水，这样对于改善便秘有很好的效果的，另外养成良好的排便习惯，服用槐角丸，丽珠肠乐胶囊等进行治疗，这样就可以尽快的治愈你的不适的。

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问题分析：从你的描述来看，你的情况是因为胃肠蠕动缓慢，肠道内的有益菌群失调，造成了便秘的表现的。意见建议：你的情况要通过综合调理，这样才可以有很好的效果的，彻底治愈你的便秘的，我建议你多吃蔬菜， 水果，多喝水，尤其是蜂蜜水，在早晨起床后，空腹喝一杯凉的淡盐水，这样对于改善便秘有很好的效果的，另外养成良好的排便习惯，服用槐角丸，丽珠肠乐胶囊等进行治疗，这样就可以尽快的治愈你的不适的。
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问题分析：您好，便秘是由于胃肠运动减慢、进食量少、运动量小这个三个主要原因导致的排便异常，应该针对这三个原因进行便秘的有效治疗和预防。意见建议：建议您饮食选择粗纤维食物，增加饱腹感，如粗粮、芹菜等，增加水果食用的量。同时，您可以给自己进行腹部的顺时针按摩，促进胃肠运动。最后您可以多参加运动，促进人体对能量的消耗，促进排便反应。如果您的情况不见好转，可以适当选择通便药物服用，但要完全按照医嘱进行。祝您早日康复
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