性别:女
年龄:30岁
问题分析:根据你的描述建议你经常性的按摩小腹,每天早上喝杯蜂蜜水,经常运动,多做瑜伽的腹部和盆腔动作。多吃富含膳食纤维的食物。
问题分析:你好产后不需要吃很多很油腻的东西,日常的饮食就可以,同时坚持母乳喂养很容易瘦身的。