性别:女
年龄:16
问题分析:您好, 平时应多吃些含纤维素多的食物,如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等,以增加膳食纤维,刺激和促进肠道蠕动芝麻和核桃仁有润肠作用,可以适当多吃一点。如果便秘的实在严重,建议用点开塞露可以帮助排便
问题分析:便秘是很常见的症状。一般先通过饮食调理,可以吃一些润肠通便的食物,如蜂蜜,燕麦,水果等等。如果不行的话可以服用药物乳果糖,药店有售,效果好,安全可靠.建议调理一段时间,如无好转,及时去正规医院治疗