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老是便秘,怎么办?要多吃什么?少吃什么?

性别:女

年龄:21

老是便秘,怎么办?要多吃什么?少吃什么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
黄建林 医师 中医科 极速问诊
二级甲等 广东江南医院

问题分析:你好,年轻人出现便秘多与饮食有关或与痔疮有关,过食辛辣厚味等可以致热毒内盛,耗伤津液以到肠燥便秘。痔疮等也可以导致大便的运行受阻而成便秘。
要注意饮食调和,多喝开水和多食蔬菜水果,少吃辛辣刺激的食物,也要避免久坐久立、要适当的进行运动或活动。可以用番泻叶少量泡水喝,可以起到泻下通便的作用,或是喝蜂蜜水也可以起到润肠通便的作用。祝早日康复!

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出现这个问题需要到当地的正规医院检查一下,然后进行相关治疗,平时要注意好孩子的饮食,要少食多餐,吃奶粉的宝宝,大人要注意给调稀一点,吃母乳的孩子,母体就要注意好饮食。
肚子胀便秘吃什么最快排便怎么办
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内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下,胃肠功能紊乱、消化不良导致的腹痛伴有便秘,需要通过口服泻药来加快排便速度,如乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌颗粒等,但不宜长时间使用强力泻药,以免产生依赖症,对胃肠道也会产生一定的损伤。日常生活中要多食用富含纤维素的蔬果,不要食用油腻、高脂肪、不易消化的食品,同时要多做一些锻炼来促进大便,可以有效改善肚子胀便秘的情况。
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目前已经成功的怀孕了,但是目前发现自己有出现便秘的现象,在水果方面你可以多吃些香蕉,香蕉有润肠的效果,可以帮助排便的。同时在日常生活中多吃水果蔬菜,五谷杂粮以及多喝水多运动,可以促进肠道蠕动能力改善,缓解便秘现象。
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儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
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王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
如果膳食不合理,可以使便秘更严重。便秘时,排便用劲要增大,有可能导致流产、早产和痔疮。孕妇是禁用泻药的,因此孕期要及早注意防便秘。为了避免发生便秘,应吃大量的新鲜水果及蔬菜,以及含有高纤维的其他食物,少食辛辣刺激的食物。不要轻易服用泻剂,以免伤胎气,甚至引起流产。大量饮水。一有便意,就要立刻去排便。如果患者便秘情况很严重,应去看医生,医生会给患者服用药物,使粪便软化。
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问题分析:由于现在天气干燥变冷,活动减少,胃肠蠕动减慢,有时容易出现大便干燥,便秘现象,意见建议:平时饮食要清淡易消化,避免油腻辛辣刺激食物,多吃蔬菜水果,粗纤维食物,促进肠蠕动,喝些蜂蜜水润肠,
老是便秘怎么办,吃什么可以每天都...
田祥元副主任医师
中医科来凤县人民医院二级甲等
指导意见:你好,你现在说的这个情况,目前的话, 你这个就是长期习惯性的便秘的,那你现在就是需要及时的多运动和多喝水,然后吃水果香蕉等的,配合吃麻仁丸效果是最好的。
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病情分析:你好,年轻人出现便秘多与饮食有关或与痔疮有关,过食辛辣厚味等可以致热毒内盛,耗伤津液以到肠燥便秘。痔疮等也可以导致大便的运行受阻而成便秘。意见建议:要注意饮食调和,多喝开水和多食蔬菜水果,少吃辛辣刺激的食物,也要避免久坐久立、要适当的进行运动或活动。可以用番泻叶少量泡水喝,可以起到泻下通便的作用,或是喝蜂蜜水也可以起到润肠通便的作用。祝早日康复!
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