有严重的黑眼圈，很困惑。

问题分析： 黑眼圈一般是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、静脉血管血流速度过于缓慢，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
⒈保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水. ⒉经常按摩眼睑，促进血液循环. ⒊多吃富含维生素A和B的食品，如:胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏.

问题分析： 黑眼圈形成后，在家中，可以将马铃薯切片，贴在眼部，约4～5分钟
；或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦，以减轻黑眼圈。还可以到美容院中进行特殊的处理。

问题分析：你好，黑眼圈首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,
牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用.保证休息时间和质量.

问题分析：眼部发黑多是由于肾阳虚，局部气血瘀滞所致，阳虚水寒，眼睛发黑有眼袋。
建议用些补肾阳的药物，如金贵肾气丸，眼睛局部可以用毛巾热敷，平时少玩手机电脑，可以用茶水热蒸汽蒸眼。