性别：男
年龄：44岁
问题分析：您好，失眠一是由于心里有事、烦躁导致，再者就是神经性的。首先要保持心情的舒畅，乐观的态度对待一切事情，泡玫瑰花茶喝，或者食用甜杏仁。再者晚上用热水泡脚30分钟。
问题分析： 您好,考虑是神经衰弱引起的,神经衰弱症是一类以精神容易兴奋和脑力容易疲乏,常有情绪烦恼和心理症状的神经症性障碍.临床表现：头痛,头晕,入睡困难,失眠,多梦,精力不足,脑力迟钝,困倦疲乏,注意力不集中,记忆力减退,健忘,做事丢三落四,易激动动.检查：建议检查需排除可能的器质性病变,故需作心电图,脑电图,脑电地形图,经颅多普勒,ct头颅扫描等检查.
问题分析：您好，失眠是现代社会的一个严重问题，夜晚休息不够，会使工作效率大打折扣，您能意识到问题，那么只要好好调整，就能够解决您的失眠问题以下的一些建议可能对您有所帮助： 1.睡前看电视1小时46分钟，最佳节目是肥皂剧或者趣味智力竞赛。在床上平静半个小时后睡 2.聊天也以平恢你的心情：可以花些时间与伴侣闲聊或者给亲朋好友打个电话。 3.睡不着不如上上网 4.做饭、洗碗和忙完所有家务之后，应至少休息2小时7分钟。 当然，如果您的失眠问题过于严重的话，还是需要寻求专业的帮助
问题分析：您好！根据您的描述，是有失眠的症状。建议您要养成良好的作息时间和饮食习惯。
