请问我还有机会长高吗？该怎么做呢？

问题分析： 一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.
至于网上的那些药物不要相信，如果骨垢线已经闭合是不能再长高的

问题分析： 一般来说，过了发育期，长高的希望就不大了。您最好去检查一下骨骺闭合情况，如果还没有完全闭合，那是有长高的空间的。
增高最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,跳绳和引体向上，平时可以多做此类运动项目。在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。

问题分析： 您好，身高受遗传 营养 运动等多方面的的影响的，在这个年纪也是有长高的这种可能性的
建议您均衡营养 多吃含钙量高的食物，可以多做些跳跃性及伸展性的运动，比如跳高 跳绳等