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什么是亚健康，我总是生病，是不是亚健康的症状。

性别：女

年龄：42

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
什么是亚健康，我总是生病，是不是亚健康的症状。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王怀良 医生会员 内科 极速问诊
二级甲等 河南省安阳市医院

问题分析： 你好，处于“亚健康状态”的人常感叹自己活得很“累”，并常常伴有食欲不振、头痛、失眠、心绪不宁、精神萎靡、注意力不集中、疲劳、健忘及性功能障碍等现象，在医院又检查不出器质性病变
长期处于这种状态，会使身体状况走入低谷，致使某些疾病陆续发生。建议就医，明确诊断。不要凭自己的感觉，以免耽搁病情。

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如何调理亚健康有哪些症状
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
亚健康症状有浑身无力，容易疲倦、头脑不清爽，面部疼痛，眼睛疲劳，鼻塞眩晕、耳鸣、咽喉异物感、睡眠不良，心懦气短，手足麻木感、胸闷不适，颈肩僵硬，心烦意乱等，要保证合理的膳食和均衡的营养。注意补充维生素C、B族和铁等，调整心理状态并保持积极、乐观，及时调整生活规律，劳逸结合，保证充足睡眠；增加户外体育锻炼活动，每天保证一定运动量。
亚健康的表现症状有哪些？
王朔副主任医师
内科河北省沧州中西医结合医院三级甲等
指导意见：你好，根据你的描述结合你的年龄，亚健康的主要表现是，经常乏力，失眠，腰酸，白天瞌睡，工作效率低下等
亚健康会有什么症状。？？
佟靓主治医师
精神科云南省精神病医院三级甲等
指导意见：亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态，是介于健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游离(移)状态”、“灰色状态”等的称谓。实际上就是人们常说的“慢性疲劳综合征”。因为其表现复杂多样，国际上还没有一个具体的标准化诊断参数。 由于都市生活的不良饮食、生活习惯、环境污染，导致体内酵素大量缺失，体内毒素沉积，从而影响到肌体健康。
什么是亚健康，我总是生病，是不是亚健康的症状。
谭虎成
外科萧山第一人民医院三级乙等
病情分析： 您好，亚健康是一种介于健康和生病中间的一种状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出一些疾病的兆头，如果这种状态不能得到及时的纠正，就会引起各种各样的疾病。意见建议：您的这种经常生病的状态也可以归为免疫力低下的一种亚健康状态。您要注意加强锻炼身体，加强营养。
如何预防亚健康症状？
陶新副主任医师
内科上海市嘉定区南翔医院二级甲等
指导意见：你好，平时要注意生活规律，保持良好情绪，并且注意保持充足睡眠，多运动，营养补充，多喝水，多吃水果蔬菜，避免压力大
亚健康有哪些症状 亚健康会不会引起...
陈晓主治医师
内科阳信县人民医院二级甲等
指导意见：你好，亚健康可以表现为乏力，周身不适，失眠，易感冒等，可以引起虚胖，可以适当运动，多吃水果蔬菜，喝奶，增强体质。
亚健康有什么表现症状呢？
白秀会主治医师
内科燕郊人民医院二级甲等
问题分析：　对亚健康状态的主要表现，科学界目前的研究归结为疲劳，以及同疲劳伴生或因疲劳引发的系列症状。意见建议：亚健康易感冒，易生气上火，腰酸背紧，失眠，多梦，醒后乏力。
亚健康的症状有什么？
王泊医师
内科燕郊人民医院二级甲等
问题分析：亚健康的症状经常出现头痛症状，而且记忆能力变差，很多事情都记不住。容易感到疲劳和全身没力。 尽管觉得好饿，但当面对食物时还是觉得没胃口、不想吃。 睡眠质量不理想，经常出现失眠、浅眠等症状，而且会经常做噩梦，甚至会因噩梦而惊醒。意见建议：养成良好生活习惯。经常作息不规律、暴饮暴食、吸烟喝酒、少运动等不良习惯都会导致亚健康出现。
什么是亚健康，我总是生病，是不是亚健康的症状。
王怀良医生会员
内科河南省安阳市医院二级甲等
病情分析： 你好，处于“亚健康状态”的人常感叹自己活得很“累”，并常常伴有食欲不振、头痛、失眠、心绪不宁、精神萎靡、注意力不集中、疲劳、健忘及性功能障碍等现象，在医院又检查不出器质性病变意见建议：长期处于这种状态，会使身体状况走入低谷，致使某些疾病陆续发生。建议就医，明确诊断。不要凭自己的感觉，以免耽搁病情。
亚健康引起的症状怎么缓解？
王凤村主治医师
内科呼和浩特第四监狱医院一级甲等
问题分析：你目前的这种症状考虑就是一种植物神经功能紊乱，与平时劳累熬夜作息时间不规律，影响了身体的正常新陈代谢，影响了正常的内分泌平衡有关，这种情况应该不是具体的器质性疾病，也就是说，不是心脏本身的疾病，意见建议：可以平时适当的服用谷维素加刺五加，平时尽量的多参加体育锻炼，形成规律的生活方式，促进内分泌平衡，
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