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多梦第二天醒来很累

性别：男

每天晚上做梦第二天起来感觉很累请问有什么办法可以解决多梦的问题吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

曹栋副主任医师精神科极速问诊

三级甲等南京脑科医院

问题分析：你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。

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多梦睡不踏实早上醒来很累怎么回事

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

这可能是正常的生理现象。多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够，睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料。

多梦感觉早上醒来很累

马汝华主治医师

中医科日照市中医医院三级甲等

问题分析：你的情况首先考虑是与神经衰弱症是有关系的，神经系统功能过度紧张是本病的另一主要原因，意见建议：你描述的情况可以再临床医生指导下口服调理神经药物治疗，健脑补肾丸谷维素。

长期失眠多梦难入睡，醒来又很累。我这是抑

王庆东医师

内科聊城市人民医院三级甲等

你好，多梦和入睡困难已经严重影响了个人健康，建议先服药改善。你好，建议服用安神补脑液和甜梦胶囊改善。

常期多梦，醒来后很累。怎么办

内科沧州中心医院三级甲等

病情分析：你好多考虑神经衰弱有关，神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。意见建议：建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦 .

晚上多梦，入睡快，第二天醒来感觉很累！

内科青岛大学附属医院三级甲等

病情分析：您好：梦是一种普遍的生理现象，梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象，是一种主动的生理过程，其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想，对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强；梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。意见建议：建议你采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法

晚上总是多梦，第二天醒来很累。

其他私人营养师(暂不发布)三级乙等

病情分析：你好，上述情形，可用些药物调理治疗睡眠现状多梦的症状，意见建议：有上述情形，可服用天王补心丸，饮食方面少吃有刺激性辛辣食物，祝身体健康

身体疲劳很累，失眠多梦，醒来不

龙其金主治医师

其他枣庄矿务局滕南医院柴里分院二级甲等

指导意见：你好美女，你的情况可能需要吃中药调理治疗，可能是亚健康，最好去医院做个检查，看是否有什么异常，平时多吃有助眠作用的食物，多参加体育锻炼，

晚上多梦第二天感觉很累，怎么办

杨东晖主治医师

内科深州市中医医院二级甲等

指导意见：应该是有点神经衰弱的情况，可以服用安神补脑，天王补心，朱砂安神丸等。同时加强营养，参加锻炼。

多梦第二天醒来很累

内科燕郊人民医院二级甲等

指导意见：你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。

睡觉多梦，醒来很累

张恒利医师

中医科临西县人民医院二级甲等

问题分析：多梦的治疗要学会放松心情，调节压力，乐观的处理周围的人和事。意见建议：可以请假放松一下心情，多和朋友家人沟通。按时作息，失眠时可以找一些有趣的事情做如看书等，多运动，保持心情舒畅，多沟通，可以吃谷维素辅助治疗。

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