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淮山药薏米粥的营养价值

淮山药薏米粥的营养价值
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:淮山药薏米粥具有健脾祛湿之功效。
1、淮山药:淮山有益气养阴,补脾、肺、肾的作用,对于脾虚导致的神疲乏力、少气懒言、四肢乏力、食欲不振、大便稀溏、泄泻等症状都有很好的效果。淮山药是一种补肺气益肺阴的药物,适用于因肺虚引起的虚喘、久咳等疾病。除此之外,淮山药还具有补肾的功效,对于因肾虚引起的夜尿频多、男性遗精、女性白带增多等都有很好的效果。
2、薏米:薏米是一种药食同源的食品,其性微寒,味道甘甜,有利水渗湿、健脾、清热排脓的作用,对于因小便不利而导致的四肢浮肿、体虚而导致的大便稀溏都有很好的治疗作用。主要用于治疗由风湿痹症导致的四肢筋骨关节肿胀、疼痛、经脉挛急、屈伸不利等。
淮山药与薏米熬制成粥有益于身体健康,各类人群可适量食用。

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怀孕通常不建议吃薏米粥。在怀孕的时候,通常不建议吃薏米粥。因为薏米性凉,可能会刺激子宫平滑肌,导致子宫收缩,出现滑胎、胎儿早产等情况。此外,如果是脾胃虚寒的孕妇,应更严格的忌口薏米粥。孕妇还要避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物,可以多吃平性的食物,如肉类、蛋奶,也可以适当地吃新鲜的蔬菜、水果,要保持营养均衡。孕妇可以多运动,并且应定期进行产检。
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
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孕妇能吃薏米粥吗
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇不宜食用薏米粥。通常,孕妇不建议吃薏米粥,因为薏米属于寒凉之物,其功效滑利。在怀孕早期食用薏米粥,会导致子宫不节律的收缩,出现先兆流产,出现下腹部疼痛,阴道出血;如果是在怀孕后期,就会出现子宫收缩,从而出现先兆早产。女性出现浮肿、小便不利等症状时,可以在医生的建议下适量饮用薏米粥,这样可以起到促进排尿的作用。
产妇能吃薏米粥吗剖宫产的
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赤小豆薏米粥
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