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挠骨骨折康复训练步骤

挠骨骨折康复训练步骤
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:对于桡骨骨折患者的康复训练,建议在专业医生的指导下,采用等长收缩锻炼、主动-辅助活动、主动活动、肌力训练等多种不同的运动方式,以达到最佳效果。
1、在桡骨骨折的早期,当医生完成相关的复位和固定后,患者的腕关节可能会受到石膏或支具的固定,这时需要进行手指的屈伸活动,以实现等长收缩。
2、在初期,当患者无法自主运动时,主动-辅助活动是一种可行的方式,可以通过外部力量来协助进行腕关节的活动,包括屈曲和背伸等。
3、在患者具备自主收缩肌肉的能力后,他们可以自主进行关节的旋转和活动训练,然后逐渐增加活动量,逐渐扩大活动范围和幅度,以避免过度运动。
4、在恢复末期,可以进行一些针对肢体关节活动的阻力训练,例如外力阻挡或举重物等,以协助患者进行患肢体能锻炼。需要注意的是,过度用力可能会对机体造成损伤,因此建议以机体耐受为宜,避免过度用力。

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一般情况下,骨折康复训练是是指通过功能锻炼促进骨折部位恢复,通常包括骨折周围肌肉训练、骨折部位邻近关节的康复训练等。具体内容如下:1.骨折周围肌肉训练:骨折周围肌肉训练主要包括静力性收缩训练以及抗阻力训练,患者遵医嘱进行训练后,可有效预防肌肉萎缩以及静脉血栓,同时还可以促进骨折顺利愈合,并防止肌肉肌腱粘连。2.骨折部位邻近关节的康复训练:骨折部位邻近关节的康复训练主要包括主动活动以及被动活动两种方式,训患者遵医嘱进行训练后,可有效避免关节僵硬,帮助恢复关节活动范围。
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