问题分析：牛奶洗头发的效果和效果是使头发更加有光泽，还可以防止脱发、修复毛糙等问题，不过要注意用牛奶洗头发的方法，不要太用力。
1、使头发更加有光泽：牛奶是一种很常见的饮料，其中富含蛋白和乳糖，能够被身体吸收，从而给头发带来更多的营养，如果在洗头的时候适当的添加一些牛奶，就会对头发有很大的帮助，其中所含的维生素能够提高头发的营养；
2、防止脱发、修复毛糙：有些人在洗头发的时候，可以适当的添加一些牛奶，由于牛奶中含有大量的脂肪和矿物质，这些营养物质会在头发上停留一段时间，从而修复头发的损伤，改善毛糙，同时还可以防止由于头发营养不良而导致的脱发。
用牛奶来洗头发，可以在护发素中添加牛奶，或者是少量滴入橄榄油，然后涂在头发上，最好是按摩几分钟，让头发完全吸收养分，这样对头发有很好的滋养作用。
