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蜂蜜加牛奶的功效

我最近面部皮肤不好，我一直在用蜂蜜加牛奶洗脸，现在蜂蜜加牛奶的功效是什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：牛奶加蜂蜜的功效，蜂蜜牛奶可以有效的缓解女性的痛经。可以有效的缓解情绪，抑制疼痛。所含有的镁，对大脑中枢神经具有镇静作用。可以调节紧张的情绪以及心理，减轻压力。觉之前喝一杯蜂蜜牛奶，可以有效的促进睡眠。可以有效地促进胃肠道蠕动，保持大便通畅。对于治疗儿童贫血症有一定的效果。

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龚新宇副主任医师
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蜂蜜牛奶因营养丰富且能美容养颜和缓解痛经，蜂蜜牛奶还能润肠通便，调节心理压力、消除紧张情绪，缓和情绪、抑制疼痛、防止感染。蜂蜜牛奶的做法非常简单，只需将鲜牛奶隔水加热到40℃左右再加入适量蜂蜜，没有鲜牛奶时也可以用奶粉来制作，但在用奶粉制作蜂蜜牛奶时要先将奶粉调制成为牛奶，首先将沸水冷却到40℃左右，然后加入适量的奶粉并充分搅拌均匀，等奶粉完全溶解后再加入适量的蜂蜜。
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