问题分析：孕妇可以吃豆腐乳，但是要适量。因为豆腐乳是一种腌制食品，主要原料是豆腐，在加工过程中，为了避免豆腐乳变质被加入了防腐剂和亚硝酸盐，而且盐分含量高，不利于孕妇以及胎儿的身体健康，所以孕妇要少吃豆腐乳。但是对于患有高血压、心血管病、痛风、及肾病的孕妇，应该少吃或不吃，以免加重病情。建议孕妇平时要营养均衡，这样可以有利于胎儿的生长发育。
