问题分析:怀孕可以适量吃些豆腐乳,豆腐乳中含有热量、碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素E、钙、铁等营养物质,可以补充孕期所流失的营养。而且,孕妇适量吃些豆腐乳还可以开胃消食、增进食欲。但是,对于痛风、肾病、消化道溃疡的孕妇不宜食用。