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女生月经期间可以吃榴莲吗

女生月经期间可以吃榴莲吗
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赵晓东 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:来月经的时候女性是可以适当地吃榴莲的,榴莲由于其独特的味道,所以很多女性都非常喜欢吃。榴莲本身有活血散寒、缓解痛经的作用,有些女性在来月经的时候常会感到下腹寒凉,伴有痛经,吃榴莲以后就可能缓解症状。榴莲本身还含有丰富的蛋白质、糖分、淀粉,还含有丰富的维生素,所以在月经期吃榴莲可以补充身体所需的能量和维生素。另外有些女性在来月经的时候可能会出现食欲不振或者大便不好,吃榴莲可以帮助开胃、促进消化,同时还能够促进肠蠕动,缓解便秘的症状。所以说在来月经的时候,适当地吃榴莲对身体还是有好处的,但是不要多吃,多吃可能会引起上火的症状。

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女生月经期间可以吃芒果吗
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
如果平时吃过芒果没有过敏的现象,在月经期间也是可以吃的。芒果营养丰富,具有抗癌和防止高血压,动脉硬化,防止便秘,美容养颜的作用。具有清热生津,清肠胃止呕的作用。女性在月经期间身体虚弱,身体的抵抗力也有所下降,而芒果含有多种的营养,对提高身体营养状况有一定的好处。所以在经期可以适当的吃,但不要吃得太多,多吃容易导致痛经。
月经期间吃榴莲好吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期间吃榴莲是较好的。榴莲是一种常温水果,具有活血散寒,缓解痛经,并且还有着丰富的营养价值,可以有效的防止经期便秘。但是需要适量,因为女性在经期身体较为虚弱,吃较多的榴莲,可能会导致腹泻的情况出现。所以女性在月经期间需要注意养成良好的生活与饮食习惯,避免劳累和受凉。另外,女性在月经期间需要避免进行同房,以防出现感染。
月经期间吃榴莲会怎样
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下,经期吃榴莲只要不超量,问题不大。榴莲营养丰富,性温,能在经期补充糖分,并能减轻痛经症状,还能促进肠胃蠕动和消化,让身体吸收更多营养,对于女性来说非常重要。但吃得太多很可能会上火,因此仍要注意用量。月经期间通常不食用性寒的水果,如梨子、西瓜和冰镇饮料。此外也不能饮酒,勿食辛辣刺激之物,避免引起经血阻涩。
月经期间能吃榴莲吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
通常情况下,月经期间能吃榴莲,但是要注意适量吃。具体内容如下:榴莲的营养价值很高,它含有多种维生素、脂肪、钙、铁、磷等多种维生素,具有强身健体的作用。榴莲是一种热性水果,非常适用于痛经的妇女,还能改善肠胃寒凉,帮助身体温度升高。不过,也不能一次性食用,以免引发上火。适当进行户外锻炼,每周至少进行1~2次出汗的有氧运动.皮肤是人体最大的排毒器官,可通过出汗排除脏腑难于清除的毒素。
经期可以吃榴莲吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
经期可以适量吃榴莲,但是不能过量吃榴莲。榴莲是一种性热的水果,能够起到驱寒的作用,经期可以适量吃榴莲,能够缓解痛经,同时其中的糖分较高,可以补充身体需要的能量和营养,增强免疫力。但是榴莲偏温热,过量吃榴莲可能会导致上火,并且可能会加重胃肠道的负担,造成腹胀、腹泻,不利于身体健康。所以一般建议适量吃榴莲。
经期能吃芒果吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
女性月经期间可以适当的吃芒果,不应该吃太多生冷食物,比如西瓜、梨、香蕉等,这些寒凉食物容易引起痛经。芒果当中含有多种纤维和微量元素,对肾脏及血液的清洁都有一定作用。因为多吃芒果容易导致过敏,所以一次不要吃太多,防止引起不适。女性朋友生理期注意保暖,保持外阴干燥卫生,尽量避免性生活,每天晚上可以用温水清洗外阴。
女生月经期间吃什么比较好
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
女生月经期间可以吃温补、易消化的食物。女性在于精期间的身体比较虚弱,此时饮食宜清淡,营养要丰富,可以适当吃温补的食物,如红枣、枸杞等,以缓解痛经,补充身体的营养。同时女性在月经期间也可以吃易消化的食物,可以适当吃粥类、面条等食物,能够帮助女生恢复体力,增强体质,保持大便通畅,以补充经期所流失的营养,同时也需要注意保暖。
女生月经期间吃什么好
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下,女生月经期间饮食上应以清淡营养为主,同时避免过于油腻、刺激、生冷、寒凉等食物。此时患者可以吃牛肉、羊肉、鱼类、排骨、红枣、枸杞、瘦肉、乳制品、面食、豆制品、蛋类等食物,以及新鲜的蔬菜、水果。经期患者应当注意保暖,以免着凉,并且适当休息,不可过于劳累,保持情绪稳定乐观,注意保持外阴清洁、干燥,勤换卫生巾及内裤,还有禁止性生活、坐浴。
女生月经期间喝什么好
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
女生月经期间喝姜茶红糖水较好。女性在月经期间身体处于一种较为虚弱的状态,并且体内的激素水平也会出现一定的变化,所以可能会出现手脚浮肿的情况。并且如果女性是宫寒体质,在经期可能会出现小腹部疼痛的症状。喝姜茶红糖水可以一定程度上缓解这些症状。另外女性在经期的饮食应当以清淡、易消化为主,避免辛辣、刺激的食物。
女生月经期间能喝茶吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般来说,女生月经期间能喝茶,但是应该避免喝浓茶。通常茶具有提神醒脑的作用,女生月经期间能适当喝茶,但是应该避免喝浓茶,因为浓茶一般会引起失眠,可能会导致睡眠质量差,进而可能会引起经期气血不足,导致其他不良症状。而且女生月经期间应该适量的喝茶,以免影响胃肠功能,出现腹痛、腹泻等不良症状;同时应该避免睡前喝茶,也可能影响睡眠质量。
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