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经期可以吃榴莲吗

我比较喜欢吃榴莲，今天买了一个，但是发现月经来了，请问经期可以吃榴莲吗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
曲中玉 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：经期可以适量吃榴莲，但是不能过量吃榴莲。榴莲是一种性热的水果，能够起到驱寒的作用，经期可以适量吃榴莲，能够缓解痛经，同时其中的糖分较高，可以补充身体需要的能量和营养，增强免疫力。但是榴莲偏温热，过量吃榴莲可能会导致上火，并且可能会加重胃肠道的负担，造成腹胀、腹泻，不利于身体健康。所以一般建议适量吃榴莲。

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经期为什么不能吃榴莲
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，女性的月经期并非完全不可以吃榴莲。榴莲性热，且营养价值很高，其氨基酸的种类齐全，含量丰富，含有七种人体必需的氨基酸，其中谷氨酸的含量特别高，能提高机体免疫力，调节体内酸碱平衡，提高机体对应激的适应能力，但是过多的食用榴莲就会引起上火的问题出现。这个时候就会影响到月经周期、月经量等方面问题，所以在经期适当的吃榴莲是可以的。
月经期间吃榴莲好吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期间吃榴莲是较好的。榴莲是一种常温水果，具有活血散寒，缓解痛经，并且还有着丰富的营养价值，可以有效的防止经期便秘。但是需要适量，因为女性在经期身体较为虚弱，吃较多的榴莲，可能会导致腹泻的情况出现。所以女性在月经期间需要注意养成良好的生活与饮食习惯，避免劳累和受凉。另外，女性在月经期间需要避免进行同房，以防出现感染。
月经期间吃榴莲会怎样
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，经期吃榴莲只要不超量，问题不大。榴莲营养丰富，性温，能在经期补充糖分，并能减轻痛经症状，还能促进肠胃蠕动和消化，让身体吸收更多营养，对于女性来说非常重要。但吃得太多很可能会上火，因此仍要注意用量。月经期间通常不食用性寒的水果，如梨子、西瓜和冰镇饮料。此外也不能饮酒，勿食辛辣刺激之物，避免引起经血阻涩。
月经期间能吃榴莲吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
通常情况下，月经期间能吃榴莲，但是要注意适量吃。具体内容如下：榴莲的营养价值很高，它含有多种维生素、脂肪、钙、铁、磷等多种维生素，具有强身健体的作用。榴莲是一种热性水果，非常适用于痛经的妇女，还能改善肠胃寒凉，帮助身体温度升高。不过，也不能一次性食用，以免引发上火。适当进行户外锻炼，每周至少进行1~2次出汗的有氧运动．皮肤是人体最大的排毒器官，可通过出汗排除脏腑难于清除的毒素。
经期吃榴莲有什么好处
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
经期吃榴莲有缓解痛经、补充营养等好处。具体内容如下：榴莲性温，含有蛋白质、多种维生素及微量元素等营养成分，具有温经散寒、活血化瘀等功效，不仅能够开胃消食，可以改善经期食欲不振的现象，还可以促进营养物质的摄入，可以补充经期所丢失的营养成分。并且对于月经量少、痛经等情况可以有效改善。除了榴莲还可以吃红枣、花生、红糖水等。
经期可以吃榴莲吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
经期可以适量吃榴莲，但是不能过量吃榴莲。榴莲是一种性热的水果，能够起到驱寒的作用，经期可以适量吃榴莲，能够缓解痛经，同时其中的糖分较高，可以补充身体需要的能量和营养，增强免疫力。但是榴莲偏温热，过量吃榴莲可能会导致上火，并且可能会加重胃肠道的负担，造成腹胀、腹泻，不利于身体健康。所以一般建议适量吃榴莲。
女性经期能吃榴莲吗
李立杰副主任医师
妇产科中南大学湘雅三医院三级甲等
一般情况下，女性经期能吃榴莲，具体内容如下：女性在经期有一种特别的生理现象，因为骨盆淤血，导致血液循环受阻，导致下腹部疼痛、疼痛。此外，因为血液流失，身体会变得虚弱，会导致身体疲惫不堪。榴莲是一种含有丰富果糖、氨基酸、果酸、多种维生素、微量元素、矿物质等多种矿物质的热带水果。女性在来例假的时候多食用榴莲，可以帮助女性舒缓焦虑、精神饱满、精力旺盛、在经期身体得到改善。
请问经期能吃榴莲吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
经期能适量吃榴莲，但是不能过量吃。经期时女性的身体抵抗力比较差，此时可能需要注意日常护理，而榴莲是一种温性的水果，热量较高，营养价值也比较高，如果在经期适当吃榴莲，能够补充营养，同时可以缓解女性体力较差的情况，能够补充热量。但是经期一般不能过量吃榴莲，因为榴莲可能会导致上火，不利于女性的身体健康，所以应适当吃。
月经期间吃榴莲好嘛
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下，月经期间吃榴莲是比较好的，但不可以过度吃，具体内容如下：月经期间可以吃榴莲的，榴莲是属于热性水果，月经期间吃对月经是没有影响的，但需注意，不可以吃在冰箱内的榴莲，月经期间要注意腹部保暖，避免着凉，还应注意，不可以过度吃榴莲，可能会引起胃肠的不是反应，建议患者在月经期间多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣刺激性的饮食，要多注意休息，还应做好个人的卫生护理，有利于身体健康。
月经期间还能吃榴莲吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
女性月经期间还能吃榴莲，但应适量吃。女性在月经期间是可以吃榴莲的，榴莲性热，可以达到活血散寒，缓解痛经的作用。如果女性有宫寒或者痛经的情况，在月经期间可以适量食用是有改善的。但是不能一次吃太多，否则容易导致身体燥热，容易引起消化不良、上火等问题。另外，女性月经来潮后要注意保暖，多注意个人的清洁卫生，勤换卫生巾和内裤，以免引起妇科炎症。
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