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刚运动完可以洗澡吗

我去健身房锻炼身体，出了一身汗，衣服也湿完了，刚运动完可以洗澡吗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：刚运动完不要马上洗澡。因为运动过后，心跳加快，血压升高，血液循环加快，大量的血液供应到肢体，产生大量的热量，毛孔开放，出汗。时候如果马上洗冷水澡，容易受凉引起感冒，而且毛孔关闭，汗液中的废物不能排出。

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中医科中日友好医院三级甲等
拔罐治疗后局部的地方皮肤可能有轻微的破损，那么不适合马上洗澡，可以间隔一二天再洗澡，清洗以后及时擦拭干净，保持局部的地方干燥和卫生，这个拔罐以后局部的地方可能有点皮肤淤血，属于正常的现象，只要没有明显的水泡，这个不需要什么处理，淤血差不多三五天可以自行消退，如果明显的水泡及时就医，必要时需要穿破放出水泡的液体。
拔完智齿可以洗澡吗
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
在拔完智齿之后是不可以马上洗澡的，因为这是口腔里的情况也不是太好，可以等完全消肿，没有疼痛感的时候再去洗澡，尽量用淋浴洗，不要泡澡，恢复起来也会更快，这段期间饮食要注意以清淡为主，辛辣刺激的食物就不要吃。
喝酒完可以洗澡吗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
喝酒之后不能立即去洗澡。饮酒之后，身体的血管都会膨胀，此时洗澡会导致血管持续膨胀，主要脏器的血液流通能力下降，导致头晕、恶心、疲倦，严重的话还会导致血压过高，引起休克。喝酒之后，体内的血液中会产生大量的葡萄糖，此时沐浴会导致体内的热量消耗增加，导致体内产生低血糖。因此，在喝酒的时候，24个小时之后是不能洗澡的。
脱毛完可以洗澡吗
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
脱毛完不可以洗澡，短时间之内千万不要洗澡。激光脱毛之后皮肤的表面可能会有轻微的红肿，有些人还会导致疼痛以及肿胀不适的症状，如果盲目的洗澡受到水的刺激很可能会引起感染，还会对皮肤健康状况造成不利的影响，脱毛之后皮肤的表面完全恢复自然，可能需要7天到10天左右的时间，要做好皮肤的保养工作。才能帮助软组织尽快恢复正常，激光脱毛是通过激光的原理破坏毛囊，需要多次治疗。
刚运动完可以吃饭吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
首先在运动完之后，此时是全身肌肉活动的时候那么胃肠道现在还没有做好充分的消化准备，时候是不适合吃饭的，要休息半个小时以上才可以吃饭。刚运动完以后要注意多休息，要适当的锻炼，运动后肌肉在一段时间内仍处于兴奋状态，体内的供血集中在肌肉，而肠胃等器官处于相对缺血状态，而且神经兴奋点在肌肉群会抑制消化系统，降低肠蠕动不利于消化。
刚运动完可以喝奶吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
运动后可以喝牛奶。牛奶可同时提供碳水化合物和蛋白质。相比普通运动饮料，低脂牛奶，无论是纯的还是含巧克力的，在增长和修复肌肉的作用上具有相当甚至更好的效果。尤其在运动后喝低脂牛奶对体能恢复的效果更好。
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龚新宇副主任医师
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刚运动完可以喝水。运动之后不要喝太冰的水，最好是喝温水，对胃肠道的刺激比较小。而且冰水会导致人体血液的温度突然下降，会导致血管突然收缩，对于人体也是不好的，最好是能补充温水。
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龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
刚运动完不要马上洗澡。因为运动过后，心跳加快，血压升高，血液循环加快，大量的血液供应到肢体，产生大量的热量，毛孔开放，出汗。时候如果马上洗冷水澡，容易受凉引起感冒，而且毛孔关闭，汗液中的废物不能排出。
埋线完多久可以洗澡
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整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
埋线减肥后一般三天后可以洗澡，具体时间因恢复情况而异。埋线减肥手术是比较简单的小型手术，但皮肤表面有针孔，操作时有针刺疼痛。术后及时消毒针孔，在皮肤上局部涂抹红霉素等消炎类软膏，防止皮肤感染，进行埋线减肥手术，最好到当地正规医美机构找专业医生进行手术治疗，安全系数更高。建议术后饮食以清淡为主，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃海鲜和发物。埋线手术后，首先要做好肿胀、抗感染、微小伤口的管理，清洁的管理非常重要。
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