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罗非鱼的营养价值及功效

我最近一段时间感觉血压不稳定，朋友说可以使用罗非鱼，罗非鱼的营养价值及功效是什么？
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：罗非鱼能降低血液中胆固醇和中性脂肪，可以调解血压，强化肝功能，促进胰岛素分泌，促进视网膜发育，帮助视力恢复，有助于大脑和视力发育，并可预防高血压，心脏病，高脂血、关节炎、中风、皮肤病。

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罗非鱼的营养价值及功效
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罗非鱼能降低血液中胆固醇和中性脂肪，可以调解血压，强化肝功能，促进胰岛素分泌，促进视网膜发育，帮助视力恢复，有助于大脑和视力发育，并可预防高血压，心脏病，高脂血、关节炎、中风、皮肤病。
罗非鱼的营养价值罗非鱼的作用及功效有哪些
龚新宇副主任医师
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罗非鱼的营养价值有以下几点，第一，罗非鱼中含有大量蛋白质和氨基酸，这两种成分对人体生长发育和儿童智力发育非常有益。第二，罗非鱼中含有大量维生素A，可以缓解眼睛疲劳，提高视力，对夜盲症有很好的治疗作用。第三，罗非鱼中所含的牛磺酸成分可以帮助降低血液中胆固醇的含量，调节血压，改善肝功能，促进胰岛素的分泌，适合高血压等心血管疾病的病人食用。
罗非鱼有什么营养价值
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
罗非鱼的营养价值有以下两点，第一点罗非鱼中含有大量蛋白质和氨基酸，这两种成分对人体生长发育和儿童智力发育非常有益。第二点罗非鱼中含有大量维生素A，可以缓解眼睛疲劳，提高视力，对夜盲症有很好的治疗作用。
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