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刮油清肠有效的食物是什么

我最近在调理身体，想要清一下肠子，不想要去做手术和吃药物，刮油清肠有效的食物是什么？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科

三级甲等中日友好医院

问题分析：刮油清肠最强效的食物黄瓜，具有清热解渴利尿作用，它含有的纤维素也同时能促进肠道排出食物废渣，黄瓜清脆可口，高脂血症每日适量食用绿豆有明显降血脂的良好作用，绿豆能明显减轻高血脂的一些不良症状。

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清肠排便食物有哪些

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

清肠排便的食物，主要是一些含有大量纤维素的食物，比如玉米、土豆、南瓜、红薯、西红柿、胡萝卜、葡萄、猕猴桃、火龙果、雪莲果，对于促进肠胃的蠕动都有很好的作用。

吃什么东西刮油最快

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

竹笋具有低脂肪，低糖，多纤维的特点。冻豆腐，腌渍类蔬菜，绿豆芽，木瓜，菠萝，黄瓜，山药，洋葱，绿豆。鲜果汁和菜汁进入人体可使血液呈碱性，从而将积聚在细胞中的毒素溶解，然后排出体外。

吃什么食物可以有效的避孕

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

一般情况下，没有食物能够起到避孕的效果。一般来说临床上一般通过避孕药来有效避孕。避孕药的主要作用是通过扰乱女性内分泌，从而达到扰乱受精卵结合、受精卵着床的效果。患者也可以根据自己的具体情况来选择节育环、避孕套、输卵管结扎等方式进行避孕。通常使用避孕套避孕一般比较安全，并且比较方便，是常用的避孕方式。

淡盐水清肠排毒方法是什么

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

清肠之前的食物，一定要以清淡为主，睡之前喝一杯淡盐水，过浓的话，会引发呕吐等症状，所以一定要适度，搅拌均匀。清肠的时间最好是早上6点，这个时间是身体排毒的最好的时间。用准备好的温热盐水迅速喝下，为了加快盐水的流动，可以适量地做一些动作。如踮起脚尖，双手交叉，向上伸拉。坚持两分钟。做完之后排出的大便如果是黏稠，说明胃肠道毒素被排干净了。

淡盐水清肠排毒方法是什么

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

清肠较好的时间是早上6点。用准备好的温热盐水迅速喝下，为了加快盐水的流动，可以适量的做一些动作。如垫起脚尖，双手交叉，向上伸拉。坚持两分钟。做完之后排出的大便如果是粘稠，说明胃肠道毒素被排出。

刮油清肠有效的食物是什么

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

刮油清肠最强效的食物黄瓜，具有清热解渴利尿作用，它含有的纤维素也同时能促进肠道排出食物废渣，黄瓜清脆可口，高脂血症每日适量食用绿豆有明显降血脂的良好作用，绿豆能明显减轻高血脂的一些不良症状。

刮油去脂中药有哪些

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

一般来说，刮油去脂的中药以下类型的中药。通常能够起到刮油去脂的中药有泽泻，山楂，何首乌，子参，灵芝等，而且这些中药还具有健脾益肾，疏肝利胆，清肠导滞等功效。需要注意的是，患者可以在医生的指导下使用药物，以免出现不良症状，此外，患者可以在医生的指导下使用苹果，木瓜，玉米，鱼等食物辅助刮油去脂，通常具有较好的效果。

刮油最狠的是哪四种减肥蔬菜

宋观礼副主任医师

中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等

刮油最狠的四种减肥蔬菜红薯、玉米、黄瓜和冬瓜等。通过多吃新鲜水果蔬菜，可以改善体内油脂，防止出现脂肪堆积，如果已经有脂肪堆积症状，通过吃蔬菜可能作用比较慢，可以选择吸脂手术来减肥，吸脂手术可以使体内的脂肪快速去除，能达到瘦身的效果。吸脂手术后要注意卫生和护理，防止出现感染。

刮油最狠的四种减肥食物

宋观礼副主任医师

中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等

刮油最狠的四种减肥食物，通常有生菜、玉米、鸡肉及鸡蛋清等。1、生菜：富含维生素，有清理肠道垃圾的功效，刮油效果相对较好。2、玉米：是一种高营养的粗粮，富含的膳食纤维可以促进肠道蠕动，改善自身的新陈代谢，对减肥瘦身有较大帮助。3、鸡肉：女性在减肥时可以选择鸡肉，因为鸡肉是一种蛋白质含量比较低的食物，经常食用，可以快速的瘦身，还能补充身体的养分。4、鸡蛋清：一般不含卡路里和脂肪，还可以加速脂肪燃烧。减肥效果比较明显，刮油效果较好。

吃刮油的冬瓜皮和泡荷叶茶有用吗？

王裕勤副主任医师

其他娄底市中心医院三级甲等

病情评估：冬瓜皮和荷叶茶都具有寒凉性，如果经常吃的话，可能会对身体造成负面的影响，所以不建议随意使用。对于身体不好的这种情况考虑可能是由于自身的免疫力过于低下所导致的，另外如果身体有气虚血亏肾虚等症状的话，也很容易引起感冒。可以适当的给家长进行补肾或者使用补气养血的食物来进行改善。

荷叶水刮油减肥功效好吗

励银智副主任医师

妇产科衡水市第五人民医院二级

病情评估：你好，不论喝哪种茶减肥，只能起辅助作用，减肥的关键还得管住嘴，迈开腿，适当控制饮食，多吃新鲜蔬菜水果，禁食油炸热量高的食物，增加有氧运动，例如慢跑快走跳绳游泳等等，每天运动最少四十分钟，每周至少运动五天，长期坚持肯定会有效果。

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