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淡盐水清肠排毒方法是什么

我最近有些便秘,听别人说淡盐水清肠排毒比较管用,淡盐水清肠排毒方法是什么?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:清肠之前的食物,一定要以清淡为主,睡之前喝一杯淡盐水,过浓的话,会引发呕吐等症状,所以一定要适度,搅拌均匀。清肠的时间最好是早上6点,这个时间是身体排毒的最好的时间。用准备好的温热盐水迅速喝下,为了加快盐水的流动,可以适量地做一些动作。如踮起脚尖,双手交叉,向上伸拉。坚持两分钟。做完之后排出的大便如果是黏稠,说明胃肠道毒素被排干净了。

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淡盐水可以敷脸吗
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
淡盐水可以敷脸,但是要注意浓度。淡盐水具有杀菌和消炎的作用,适当的敷脸可以减少细菌滋生,促进炎症的消退,还可以去除痘痘,但是如果长时间使用会对皮肤造成严重的损伤。因为盐水具有较强的刺激性,可能会导致皮肤粘膜受损,容易出现敏感性增加的现象,还会伴随着瘙痒和刺痛的症状,一定要控制次数。平常一定要加强对面部的护理,在外出的时候需要做好防晒措施,多吃一些猪皮和猪蹄。
淡盐水可以敷脸吗
戴耕武主任医师
皮肤科四川省人民医院三级甲等
淡盐水可以敷脸,可以起到杀菌消炎作用。皮肤上面出现了油脂分泌过多以及角质层过厚的情况下,可以通过用淡盐水进行敷面,选择生理盐水可以避免皮肤出现不良反应。长时间熬夜或者是不注重皮肤保养,可能会伴随着皮肤出现油脂分泌过多,在生活中还可以选择刷酸或者是小气泡方式进行改善,刷酸主要是通过高浓度果酸里面具有水杨酸的物质,能帮助老化角质层剥脱。在日常生活中需要养成按时护肤习惯,避免长时间熬夜,还可以多喝一些温开水,补充机体所需要水分。
淡盐水能敷脸吗
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
淡盐水一般不能敷脸,在敷脸的时候尽量选择生理盐水。淡盐水虽然具有消炎的作用,但是会对皮肤造成一定的损害,可能会导致皮肤出现疼痛的情况,所以在敷脸的时候尽量不要选择淡盐水,可以选择生理盐水敷脸,生理盐水具有消炎的作用,而且还具有补水的作用,可以减少对脸部的刺激,也可以避免脸部疼痛的情况。平时应保持充足的睡眠时间,晚上尽量不要熬夜,一般有助于减少脸部受到刺激,可以避免对脸部的伤害。
外阴瘙痒可以用淡盐水清洗吗
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
外阴瘙痒是可以用淡盐水洗的。盐水有消炎杀菌的作用。出现外阴瘙痒,要查明原因的,外阴皮肤的病变,阴道炎都可能引起外阴瘙痒的。用淡盐水清洗可以暂时缓解症状,是治不了病因的。
外阴瘙痒可以用淡盐水清洗吗
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
可以用淡盐水清洗外阴。因为淡盐水具有消炎杀菌的作用,对于外阴瘙痒有效果。但是淡盐水的配置比例不能够过高,而且要用水烧开后放冷后再放入盐,千万不能够直接用冷水放盐,否则不但起不到消炎杀菌的作用,反而会引起细菌的感染。
脂溢性皮炎可以用淡盐水清洗吗
徐薇主任医师
皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等
脂溢性皮炎是指发生在皮脂腺丰富部位的慢性炎症性疾病,好发于头部、面部、腋下、脐窝、乳房下等部位,以头部最为常见。头部脂溢性皮炎如局部皮疹症状较轻,可适当使用淡盐水洗头,但使用频率不宜过大,且需注意盐水的浓度。临床上治疗头部脂溢性皮炎以外用药为主。
长期早上喝淡盐水好吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
如果是每天早上都喝一杯淡盐水,对身体是很有好处的。首先来说,经过一夜的休息之后,身体是缺水的,这样,给予补充一些水分是很有必要的。另外,盐水可以带走身体的一部分毒素,同时也可以防止便秘。如果每天一杯淡盐水,对机体的代谢,和补充盐分也是有一定的帮助。总体来讲,早上喝淡盐水是一种好的习惯,但是一定要注意,需要调整盐水的浓度,不要喝太浓的盐水。
淡盐水的功效有哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
淡盐水的作用与功效是补水,补水是淡盐水最重要的功效,能为身体补充大量水分,也能让人体吸收一些无机盐,能维持身体正常代谢,也能防止身体,因为缺水而导致身体不适。排毒,每天早上起床在空腹状态下喝一些淡盐水,还能加快身体内的毒素代谢。淡盐水的禁忌是高血压病人禁止喝淡盐水,因为盐有升高血压的作用。食用方法放普通勺子的十分之一食用盐即可,水温在20~30摄氏度之间冲开饮用。
淡盐水可以清洗阴部吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
淡盐水可以洗外阴,具有消炎、止痒等功效。如果平时没有妇科炎症,尽量用温水清洗外阴,避免对阴道内环境造成影响,使内环境菌群失调,容易引起细菌感染,出现阴道炎等情况。
淡盐水清肠的危害
孟妍副主任医师
其他山东省立医院三级甲等
淡盐水清肠会导致脱水和钾离子流失,轻者造成肠道内电解质紊乱,重者容易引发脑血管疾病。盐水清肠的坏处有以下几方面:1、脱水和钾离子流失:盐分的过分摄入会影响体内的电解质平衡,增加肾脏的负担。同时也会引起细胞渗透压改变,导致机体脱水及钾离子的流失。2、造成水肿:如果肠道吸收能力很强,把盐水都给吸收了,大量盐分摄入会改变渗透压,导致水肿的发生。3、大量的盐分摄入容易造成肠道内电解质紊乱,给肾脏造成负担,钠离子进入血液也会造成血压的改变,严重者容易引发脑血管疾病。建议少用淡盐水清肠,多喝热水,补充营养。平时注意避免食用过于油腻、难消化的食物,多进行体育运动,促进消化。
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