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坐月子鸡汤的做法

我最近这段时间刚生完孩子，身体特别的虚弱，想喝点鸡汤，坐月子鸡汤的做法?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：可以用红枣炖鸡汤或枸杞炖鸡汤，放好调料加少量的盐即可，少放辣椒，胡椒等调味品，可以选用公鸡或者仔鸡熬汤，但避免过于油腻，不要熬的太久，以免破坏汤汁中的营养成分。可以在产后喝鸡汤，帮助产妇下奶，使宝宝有充足的奶水。

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坐月子产妇缩肛运动的正确做法
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
首先需要收缩肛门，就像有时候想排便又要憋住大便的那种感觉，收缩以后，尽量往上提，过程持续5~10秒钟时间，每次轮回的去做，大概做50～100次左右，每天做两次，早晚各做一次。做个几天或者几个礼拜达不到好的效果，需要持之以恒。
产妇喝的鸡汤的做法是什么
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
产妇喝的鸡汤的做法：准备半只老母鸡，因为是坐月子的女性自己吃，所以准备半只就好。将其洗干净后，用冷水下锅，再加入少量的料酒，去煮一下。将老母鸡清理干净再捞出。在锅里加入适量的水，放上两块儿姜片，放上八角，花椒。要说的是，八角，花椒可以放在调料兜里，然后丢到锅中，以免吃鸡的时候吃到。将鸡块放入水中，先用小火慢炖，炖上一个小时，再加入红枣，桂圆，香菇，枸杞，在小火熬制半个小时，或者40分钟。
椰子鸡汤的功效有哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
椰子鸡汤主要是用椰汁和鸡肉共同炮制的汤，营养价值非常的丰富。椰汁本身味道香甜，可以清凉解渴、利尿生津。鸡肉本身性平、补中益气，可以清退体内的湿热。但是椰子鸡汤的含糖量很高，糖尿病患要避免。
椰子鸡汤的食用禁忌
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
椰子鸡汤不能与芥末、大蒜、菊花、豆浆、地瓜等食物同吃，在食用椰子鸡汤的同时食用这些食物，轻则腹泻、腹痛，重则导致休克。糖尿病病人不宜食用椰子鸡汤。椰子鸡汤中糖分含量较高，不利于糖尿病病人病情的控制。脾胃虚弱、腹痛腹泻不宜食用椰子鸡汤，避免加重身体不适。
月子鸡汤土鸡好还是乌鸡好
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
月子时喝土鸡汤比喝乌鸡汤要好一些，因为土鸡汤中的蛋白质、矿物质含量更丰富一些，属于无公害的绿色食品，没有什么大的饲料或者添加激素之类的。而且汤明显更鲜一些，氨基酸、脂肪含量更偏近人喜欢的口感。
月子鸡怎么做
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
准备材料何首乌30克，毛鸡500克，枸杞10克，红枣8枚，生姜3片，猪油、精盐和味精适量，先把鸡肉切块洗干净后，用热水烫一烫待用，枸杞、红枣去核洗净待用，在煮锅放入适量的清水，大火烧开后放入全部的材料，大火烧开然后用小火煲2小时，加入猪油、盐和味精调味即可。
做月子鸡汤怎么做
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
产后产妇的身体比较虚弱，在身体恢复期间，注意营养的补充，在产褥期可以喝鸡汤来恢复身体，增加营养。可以用红枣炖鸡汤或枸杞炖鸡汤，放好调料加少量的盐即可，少放辣椒，胡椒等调味品，可以选用公鸡或者仔鸡熬汤，但避免过于油腻，不要熬的太久，以免破坏汤汁中的营养成分。可以在产后5到7天的时间喝鸡汤，帮助产妇下奶，使宝宝有充足的奶水。
坐月子吃的面条做法是什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
准备一份手工面备用，黄豆芽洗净备用，荆芥洗净备用，猪肉切细丝备用，炒锅放油，热油下入肉丝煸炒，将肉丝炒至变色，下入黄豆芽翻炒，加入生姜汁、食盐、十三香、白胡椒粉调味，将加入调料的配菜炒至入味，加入适量的清水煮开，下入面条煮熟，起锅时，淋入芝麻油、鸡精和荆芥调味，装碗食用。
坐月子鸡汤的做法
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
可以用红枣炖鸡汤或枸杞炖鸡汤，放好调料加少量的盐即可，少放辣椒，胡椒等调味品，可以选用公鸡或者仔鸡熬汤，但避免过于油腻，不要熬的太久，以免破坏汤汁中的营养成分。可以在产后喝鸡汤，帮助产妇下奶，使宝宝有充足的奶水。
坐月子鸡汤里能放桂皮吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
可以放桂皮一起炖汤，不影响的。但如果有上火的表现，就不要添加了。桂皮功能主治：暖脾胃，散风寒，通血脉。治腹冷胸满，呕吐噎膈，风湿痹痛，跌损瘀滞，血痢肠风。产后加一点桂皮，可以散风寒，暖脾胃。
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