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想知道6岁女孩子多吃点什么比较爱长个子

我家孩子今年6岁了，头发不好发黄，眼睛干痒，想知道6岁女孩子多吃点什么比较爱长个子呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
夏德林 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 重庆医科大学附属第二医院

问题分析：带孩子去检查一下微量元素是否有，血锌偏低的情况，可以根据检查结果进一步补充。另外，平时注意多吃鱼虾肉，蛋类，高蛋白食物，注意荤素搭配，营养均衡才是，长身高的选择。

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男孩吃什么长个子
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
主要是均衡饮食，补充微量元素可以均衡饮食，补充钙片与维生素，平时多让他到户外运动，既有利于身体健康也可以促进骨骼的生长。是遗传因素，占70％，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
女孩子长个子的高峰期
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
女孩子长个子的高峰期通常分为三个重要时期，分别是2~3岁、6~7岁、12岁以上。另外，睡眠后1个钟头是生长激素的最高值。因此要保证女孩子有充足的睡眠，一天最少要睡9-11个小时，可以促进身高发育。并且要保证女孩子不挑食，要注意营养和饮食的多样性，适当的锻炼，有利于长高。如果出现身高发育异常的情况，应及时就医检查，明确病因。
女孩子长个子哪个年龄段最关键
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
11-15岁是女孩长个子的最佳年龄。11-15岁女孩体内分泌大量的生长激素和性激素，骨骼发育速度最快。女孩长高与人体内生长激素、骨骼发育有一定的关系。如果激素分泌不足，可以在医生的指导下注射激素生长剂，骨骼发育不全，应多吃钙片、骨头汤等含钙丰富的食物，有利于人体的生长发育、个子的增高，在长个子的最佳年龄段注意生长激素和骨骼发育，对于人体长高具有积极作用。
女孩子长智齿代表什么
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下，女孩长智齿说明已经长到了一定的年龄。智齿通常是全口牙齿当中萌出最晚的牙齿。因为智齿萌出的比较晚，很多人将智齿称为智慧牙，简称智齿。智齿一般在18~22岁左右萌出。一般女孩会比男孩发育得稍微早一些，可能16~17岁就萌出智齿。所以女孩长智齿说明牙齿、颌骨发育到一定程度，足以达到智齿萌出的状态。如果长了智齿，建议女孩尽早到正规医院的口腔科进行检查，在医生的指导下判断智齿是需要拔除还是保留。
想知道6岁女孩子多吃点什么比较爱长个子
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
带孩子去检查一下微量元素是否有，血锌偏低的情况，可以根据检查结果进一步补充。另外，平时注意多吃鱼虾肉，蛋类，高蛋白食物，注意荤素搭配，营养均衡才是，长身高的选择。
小孩长个子应该补什么营养
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
给孩子多吃一些新鲜的蔬菜和高蛋白食物，含铁和锌的食物，可以多喝牛奶，小虾等含钙量丰富的食物等，不要叫孩子偏食，要合理的休息，可以进行打篮球，跑步有助于孩子的发育。
吃什么长个子最快
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
在饮食中，可以多吃一些让孩子长个子最快的食物，比如要多喝牛奶，少吃零食，经常参加户外运动，多晒太阳。另外要摄入充足的蛋白质，如小麦、豆制品、鱼、虾等均很好，还要多吃水果，补充维生素。
吃什么蔬菜长个子最快
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃茄子能长高，因为茄子里面有人体长高所需要的维生素E、P。常吃茄子能够降低胆固醇同时里面的维生素E与维生素P在成长过程中非常重要，豌豆好吃，对长高也有好处，里面包含的长高元素是铜、洛，多吃些高钙、高蛋白、高维生素的食物可以长个子。比如：牛奶、鸡肉、瘦肉、豆类食品等。还有多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果。
吃什么水果能长个子
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
要多吃梨，因为梨具有活血的作用。西梅中含有大量的维生素A、纤维素等，火龙果的纤维素的含量特别高，而且火龙果含有丰富的锌、钾、锰等微量元素，这些元素是构成骨骼的重要成份，多吃胡萝卜是可以帮助人长高的，胡萝卜中含有大量的维生素A，而维生素A是合成蛋白质的重要组成元素，可以促进骨骼的生长。
吃素的好处是什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
素食者比非素食者更能长命。吃素食可以降低胆固醇含量。素食者比肉食者体重轻。一些研究指出，吃素食可以减少患癌症的几率。素食中没有寄生虫之类的细菌。吃素食可以减少肾脏的负担，肉类食品中一旦含有动物血液，会增加肾脏负担。合乎生态原理，生产一磅牛肉所需的土地可以生产十磅植物性蛋白质。利用植物性蛋白质比利用一般肉类能烹饪出更加美味的菜肴。日常饮食中一定要注意荤素搭配。
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