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跑步后胯骨疼怎么办

我经常会在晚上吃完饭后进行跑步,但是最近出现了跑完步后胯骨疼,跑步后胯骨疼怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:跑步后胯骨疼需要在最近休息,避免剧烈活动及引起疼痛的动作,一般1周左右就会好的。多数是由于韧带拉伤所导致的疼痛,也有可能是由于缺钙所导致的运动完胯骨疼痛的现象。

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