问题分析:高血压不建议饮酒,因为酒精可以刺激血压升高,不利于保持血压的稳定,容易导致心脑血管出现病变,所以高血压病人不要饮酒了,实在想喝,可以少喝一点儿葡萄酒。平时在生活上不要吃过于油腻的食物,也不要吃过咸的食物,尽量多吃一些蔬菜瓜果,还要科学合理的饮水,积极的锻炼身体,增强自己的体质,保持情绪稳定。