高血压怎样治疗最好

高血压可以喝山楂、菊花茶、荷叶茶，具体分析如下：1.山楂茶：可以促进胃部的消化。对于头痛、眩晕、耳鸣等症状有一定的改善作用。常喝山楂茶可以起到很好的缓解血压的作用。2.菊花茶：菊花茶具有平肝明目，清热解毒的功效，可用于治疗高血压和血管疾病。3.荷叶茶，在中药领域中，荷叶浸泡在莲子里可以起到舒缓血管、清热、降血压的作用。

一般来说，高血压可通过以下方式进行治疗，具体分析如下：日常生活中，高血压患者要谨遵医嘱服用降压药物，还要保持每天检测血压，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，要保持轻松、愉快、平和的心态，避免激动、紧张、愤怒等情绪刺激；饮食上，戒烟戒酒，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，有利于身体健康。

由于个体差异，一般没有“高血压怎样治疗最好”的说法，高血压应当采取以下措施治疗。具体分析如下：如果出现高血压，患者可以在医生的指导下使用比索洛尔、卡托普利、硝苯地平、维拉帕米等药物进行治疗，帮助缓解患者出现的不适症状。日常生活中，应当注意保持较为轻松、平和的心态，避免受到过于激动、紧张、愤怒等情绪刺激。

由于个体差异，一般没有“降高血压吃什么最好”的说法，降高血压吃以下药物和食物好。具体分析如下：高血压的主要治疗方法是通过吃硝苯地平、维拉帕米等降血压的药物进行治疗，能够起到降血压的租用，帮助将血压维持在一个比较合理的水平。平时要吃一些含钾的食物。日常生活中，应当注意保持较为轻松、平和的心态，避免受到过于激动、紧张、愤怒等情绪刺激。

一般的鱼都是可以吃的，尽量注意烹调方式，不要油炸等。糖尿病高血压要注意通过药物来进行治疗的，避免高胆固醇高脂肪高糖的食物，多吃一些高纤维粗粮的食物，注意适当运动，多注意休息。

高血压患者可以吃植物油。植物中富含丰富的不饱和脂肪酸、维生素、蛋白质、卵磷脂等。这些植物油大多富含亚油酸，具有降低血脂的功效，适当服用对心血管疾病有很大的帮助。选择植物油时，可以选择橄榄油、菜籽油、玉米油等，这些植物油含有丰富的营养成分，能够很好的被人体所吸收和消化，同时也能缓解血压过高引起的身体不适。吃植物油对病人有一定的益处，但要避免吃油腻的食品，选择清蒸、水煮、凉拌等方法，以免影响到食品的营养。同时要注意做好体检，防止出现其它的疾病。

高血压喝最好的茶有菊花茶，菊花茶具有清热解毒以及平肝明目的功效，可能辅助治疗动脉硬化以及高血压。山楂茶，楂具有扩张血管以及降低血压血糖，帮助食物消化的功效。

得了高血压就应该喝葡萄酒好，但是需要少喝一点。因为酒精可以刺激血压升高，不利于保持血压的稳定，容易导致心脑血管出现病变，所以得了高血压就不能过度饮酒。平时在生活上不要吃过于油腻的食物。

对于高血压患者的治疗，首先要进行生活方式的干预，要避免过多的摄入食盐，因为盐会增加高血压患者的血压情况。另外，减少糖和脂肪的摄入，避免肥胖，适当运动，保持健康的体型，这些都会让血压有一定程度的下降。在生活方式干预之后，如果患者的血压仍保持高的状态，需要应用药物治疗。建议高血压患者适当进行有氧运动，同时要多吃一些优质蛋白，例如鱼肉、鸡肉、瘦肉、海参、鲍鱼、香菇、猴头菇等食物，以此提高人体免疫力。

高血压是一种常见的慢性疾病，是心脑血管疾病最大的诱因。长期摄入高脂肪、高钠、高胆固醇食物的人，更容易患上高血压。所以要避免高血压，在饮食上应当做到清淡和健康（多食蔬菜和水果）为主，避免长期过量摄入高钠、高脂肪等食物。保持良好的运动习惯，可以有效锻炼血管的舒张度，能起到降低血压的作用。人长期处于精神高压下，也容患高血压，所以适当结合运动放松心情，对于高血压的治疗和预防都有效果。确诊高血压之后还是要在医生的指导下，按时按量服用降压药，是治疗高血压主要的方法，平时注意测量血压。