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血糖偏高要注意什么

我是一名男士，今年33岁，前段时间，我们公司全体员工体检。我的欢颜单上说我是血糖偏高。这个要注意什么?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：血糖偏高应该吃一些降糖的药物，血糖偏高的大多数都有高血压高血脂这样的病史，所以还应该吃一些降糖药和降血脂的药物，维持身体各项指标的稳定，在生活上面一定要忌食辛辣刺激性食物，应戒烟戒酒，应忌食鱼，虾，蟹等海鲜类食物。

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45岁女性血糖偏高需要注意什么
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
女性血糖偏高适宜吃豆浆，喝牛奶，可以多吃新鲜蔬菜，要多喝水多运动，能促进糖的代谢，降低血糖。合理运动，禁烟酒。控制主食及脂肪摄入量，尽量少吃或不吃糖果点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品。多吃一些蔬菜、水果，尤其是深色蔬菜。
尿酸偏高要注意什么
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
尿酸偏高要注意饮食要控制，要低蛋白、低脂肪饮食，因为高脂饮食会造成尿酸偏高，高蛋白质饮食特别是含嘌呤较高的饮食，最容易引起尿酸偏高。要多喝水，每天要补充足够的水分以及进行适当的体育锻炼。
血糖偏高吃什么
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
应进食高碳水化合物，低脂，适量蛋白质和富含纤维素的食物。每周按时测量体重，作为计算饮食和观察疗效的依据。调整生活规律，糖尿病属慢性病，生活规律非常重要，在身体允许的条件下，按时起居，有利于糖代谢。
血糖偏高的人能吃水果吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
是可以吃水果的，但在选择水果时，可以按照水果的升糖指数来选择。升糖指数超过70，是高升糖指数的食物，尽量避免。55-70之间为中升糖指数食物，可适当选择。小于55为低升糖指数的食物，可以选择。
血糖偏高要注意什么
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血糖偏高应该吃一些降糖的药物，血糖偏高的大多数都有高血压高血脂这样的病史，所以还应该吃一些降糖药和降血脂的药物，维持身体各项指标的稳定，在生活上面一定要忌食辛辣刺激性食物，应戒烟戒酒，应忌食鱼，虾，蟹等海鲜类食物。
血糖偏高早餐吃什么好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血糖偏高的病人在进食早餐方面应做到平衡膳食，不要进食高热量的食物，多吃一些谷类，肉类，蔬菜类的食物，应做到营养均衡。不要进食含糖量较高的食物，病人应低糖、低盐、低脂饮食，可以适当的多吃一些西红柿，黄瓜，白菜等。
血糖偏高怎么控制
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血糖偏高可以通过每天定时定量，每餐饮食按照计划份量进食，不可任意增减。少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。饮食不可太咸，少吃胆固醇含量高的食物，例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。不合理的膳食、体力活动减少、肥胖、过多食用甜食都会引起血糖高。
孕妇血糖偏高吃什么食物好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇血糖偏高多吃点升糖指数比较低的食物或者水果比较好，像猕猴桃，橙子等，需要严格控制蜂蜜白糖等含糖分比较高的食物，可以吃点玉米面或者燕麦片等，平时要多测试血糖，以免形成糖尿病。
喝水后测血糖会偏高吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
一般来说，饮水会不会引起血糖上升要看个人的情况，不能一概而论。正常情况下，没有糖的情况下，血糖不会上升，但是含有脂肪、蛋白质、糖分的水，就会导致血糖上升。如果想要测血糖的话，最好不要喝太多的水，否则会导致体内的血液浓度降低，导致血糖下降。患有糖尿病的人要注意自己的饮食，除了要多喝糖水，还要少吃蛋糕、奶油等高糖食品。
血糖高要注意不能吃什么
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
高血糖病人要特别留意避免吃甜食和饮料。甜食、饮料等中含有大量的糖，进入人体后，血糖会快速上升，从而引起血糖的变化，会影响到糖尿病的治疗。另外，患有糖尿病的人，血糖不稳定，或者是不太好，很可能会引起一些急、慢性的并发症。比如高渗高血糖，糖尿病酮症酸中毒等，是引起严重的并发症；长期的并发症包括：糖尿病患者的双下肢的动脉疾病、糖尿病视网膜病变等。
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