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减肥中尿酮高是好事吗

我比较胖,在减肥,但是感觉头晕恶心,到医院检查说是尿酮高,是好事吗?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:减肥中尿酮高是好事,尿酮是指的尿液中检测到酮体成分,而体内的酮体主要来源于脂肪的代谢,如果机体消耗的脂肪比较多,血液中的酮体会有升高,超过一定限度,就会出现在尿液中,随着尿液排除。

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潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
减肥在一定程度上可以降三高,因为一般的三高症状和身体肥胖有一定的关系,所以减肥能起到辅助的作用,但是一定要用科学的减肥方式。降三高也不能单纯依靠减肥,还需要配合日常的饮食习惯和生活习惯等。降三高要少吃高脂肪、高油脂的东西,例如动物内脏、油炸食品等。
减肥尿酮高吃什么食物
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
患者在减肥期间出现尿常规中酮体水平升高,说明患者在进行严格的节食,特别是摄入碳水化合物量过少,长期不摄入碳水化合物可使血糖水平维持在正常下限,血液中供能物质减少,进而出现酮体供能。摄入适当碳水化合物,如米面等,可以直接摄入糖类,可以使血液和尿液中的酮体快速消失。在减肥过程中,不应严格限制热量摄入,应该适当选择低脂饮食,并增加蛋白质的摄入总量,配合有氧运动和无氧运动,这样可以达到良好的减肥效果。
减肥尿酮高怎么办
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
减肥期间尿酮增加与饮食有关,需对饮食进行的调理,减肥尿酮高主要是摄入碳水化合物过多,消化能力较弱容易发生尿酮增高。在减肥的过程中,尿酮增高对肝肾功能运行没有影响,没有出现不适的症状,可以不用理会。
减肥尿酮高怎么给降低
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
减肥尿酮高需要去医院检查,合理控制食物,增加运动量调控尿酮,尿液中的酮体是体内脂肪代谢的中间体,减肥期间很少会出现尿酮高的情况。尿酮需要用仪器才能检测到,如果减肥期间尿酮持续增高,一定要加以注意做相关检测,避免对人体带来不良的并发症。
减肥尿铜高怎么回事
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
减肥期间尿酮偏高,主要就是过度饥饿导致出现的症状。要适当进食,要少量多餐,适当吃流质食物,比方说喝小米粥或者喝少量蔬菜汤、水果汤等,有利于减少尿酮情况。减肥一方面需要控制饮食,但也需要保证营养充分,不能过度饥饿,避免出现异常疾病的发生。调理好饮食后,三四天尿酮体就会消失,需要进行复查。
减肥期间尿酮高怎么办
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以调整饮食结构,限制高脂高热量食物,粮食类食物定量进食,每天四两,三餐平均分配,可以适当进食粗粮,小量进食水果,每天一两瘦肉一个鸡蛋。适当运动,逐渐把体重控制好。
减肥期间尿酮三个加号是什么意思
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
减肥期间检查尿酮(3+)号是指尿中存在大量酮体,体内脂肪代谢的酮体从肾脏排出。酮体升高显示脂肪代谢增加,体内的碳水化合物利用程度减少,表示在控制自己的主食量过于严格,体内出现了代谢紊乱。
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潘永源主任医师
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减肥中尿酮高是好事,尿酮是指的尿液中检测到酮体成分,而体内的酮体主要来源于脂肪的代谢,如果机体消耗的脂肪比较多,血液中的酮体会有升高,超过一定限度,就会出现在尿液中,随着尿液排除。
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一般情况下,高温是不能减肥的。减肥是通过限制热量摄入、增加热量消耗等方式来促进体内脂肪代谢、分解的行为。如果有减肥需求,凭借高温来减肥通常是不可行的,高温本身并不具备减肥的作用。虽然高温会刺激汗腺分泌,使人体排汗量增加,但汗液中98%-99%的成分是水,并不是脂肪或其他代谢物质,无法消耗引起肥胖的物质。此外,如果长期停留于高温环境中,容易使体液大量流失,进而耗气伤阴,引起烦躁、口渴、神昏抽搐等不适症状,对减肥者的身体健康造成威胁。
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高血压肥胖病人减肥之法,不宜盲目用某些降压药物,由于自身高血压患者需要长时间服用药物,这给人体带来了较大的副作用,提出从饮食上进行调控,达到少食多餐的目的,切忌暴饮暴食,坚持进行体育锻炼,培养良好习惯。此外,高血压肥胖减肥的过程中,应该避免剧烈运动,或是通过不吃饭的方式减肥,以免适得其反,反而不利于病症控制。
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