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减肥尿酮高吃什么食物

我现在目前正在减肥,但是最近尿酮比较高,一般减肥尿酮高吃什么食物?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:患者在减肥期间出现尿常规中酮体水平升高,说明患者在进行严格的节食,特别是摄入碳水化合物量过少,长期不摄入碳水化合物可使血糖水平维持在正常下限,血液中供能物质减少,进而出现酮体供能。摄入适当碳水化合物,如米面等,可以直接摄入糖类,可以使血液和尿液中的酮体快速消失。在减肥过程中,不应严格限制热量摄入,应该适当选择低脂饮食,并增加蛋白质的摄入总量,配合有氧运动和无氧运动,这样可以达到良好的减肥效果。

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减肥吃什么
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
在减肥期间尽量少吃含脂肪量高的食物。不能吃大鱼,大肉,油炸食品和油腻性较大的食物。在减肥期间,多吃一些蔬菜水果类的食物,可以吃一些银耳,香菇,多吃一些苹果,香蕉,火龙果等食物。在用食物调理治疗的同时,不要熬夜,不要吸烟饮酒,应适当的锻炼,多做有氧运动,例如游泳,慢步跑,练瑜伽等情况。减肥期间的朋友应该合理饮食,不要用节食的方法进行减肥,以免出现营养不良,对身体造成较大的伤害。
减肥尿酮高吃什么食物
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
减肥尿酮高可以多吃一些蔬菜水果等食物,能够促进恢复。减肥尿酮高通常是由于过度节食等因素所引起的,可能会导致身体健康受到影响。如果担心会有副作用,可以选择激光溶脂减肥,激光溶脂可以通过激光的特殊照射将皮下的脂肪液化,能够随着新陈代谢排出体外,从而改善肥胖的情况。
减肥尿酮高吃什么食物
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
患者在减肥期间出现尿常规中酮体水平升高,说明患者在进行严格的节食,特别是摄入碳水化合物量过少,长期不摄入碳水化合物可使血糖水平维持在正常下限,血液中供能物质减少,进而出现酮体供能。摄入适当碳水化合物,如米面等,可以直接摄入糖类,可以使血液和尿液中的酮体快速消失。在减肥过程中,不应严格限制热量摄入,应该适当选择低脂饮食,并增加蛋白质的摄入总量,配合有氧运动和无氧运动,这样可以达到良好的减肥效果。
吃什么食物不会胖又可以减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
可以吃点玉米,南瓜粥,粗粮之类是不会胖又能减肥瘦身效果的。自身也要加强身体的锻炼,多出汗,适当的给肚子还有大腿的部位一直多按摩。不宜过度的劳累,定期的复诊,生活上要清淡饮食,避免暴饮暴食,尽量少吃夜宵以及高热量的食物。
吃什么食物减肥最好
路会副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
吃食物的方式并不能够达到减肥的效果,通常可以采取抽脂的方式减肥。如果身材比较肥胖,会使人看上去不太美观,通常可以通过抽脂的方式减肥,通过抽脂会对局部进行小的切口,并且采取负压技术,能够有效的将体内多余的脂肪抽出,也能够达到快速瘦身的效果,而且在抽脂之后不容易反弹。
吃什么食物减肥最快最有效
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常是没有吃什么食物减肥最快最有效的固定说法的,一般适量吃黄瓜、苹果等食物有助于较快较有效的减肥,具体内容如下:因为减肥期间通过保持低脂肪、低热量饮食,保证摄入热量小于消耗热量,就有助于达到较好的健康效果,所以一般适量吃黄瓜、苹果等食物有助于较快较有效的减肥,因为黄瓜和苹果的热量和脂肪含量都较低,还能帮助人体补充所需的维生素和微量元素。
吃什么食物可以减肥
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,吃虾肉、海带等食物可以减肥。1、虾肉:虾肉的蛋白质含量比较多,热量是较小的,在减肥期间吃虾肉可以使身体的蛋白质摄入,提高自身的免疫力。2、海带:海带含有丰富的微量元素、热量低、脂肪少,含大量的膳食纤维,能促进胃肠道蠕动,可以有效的增加胃的饱腹感,减少其他主食的摄入,从而起到减肥的效果。
吃什么食物有利于减肥
吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
一般可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜有利于减肥,必要时也可以做吸脂手术。在减肥期间可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,能够增加饱腹感,也不会导致脂肪堆积。如果减肥的效果并不是特别的理想,可以做吸脂手术,能够将局部多余的脂肪抽出来,可以达到快速瘦身的效果。减肥期间要调整个人的饮食,避免暴饮暴食。
减肥吃什么食物比较好
路会副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
减肥吃粗粮和富含不含维生素的食物比较好。多吃些富含粗纤维的食物能够促进肠道蠕动,帮助排出肠道内的宿便,水果的热量比较低,不容易使身体发胖。单纯的靠食物减肥效果是比较缓慢的,可以到正规的整形医院做吸脂手术进行减肥,在脂肪较多的部位做一个切口,利用仪器的负压原理将脂肪抽取出来。
减肥期间吃什么
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
减肥期间通常吃高蛋白质、富含维生素等食物。1.高蛋白质食物:减肥期间可以吃鸡蛋、鸡肉等高蛋白质食物,有减少饥饿感、提高基础代谢率、增肌等作用。2.富含维生素的食物:减肥期间可以吃菠菜、苹果等富含维生素的食物,可以补充营养,避免身体出现营养不良的情况。如果想要减肥,还可以进行光纤溶脂,主要是利用等离子的热效应来达到溶解脂肪的目的,从而达到减肥的效果。通常1~3个月见效,一般可以维持4~8个月。
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