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血糖高能吃哈密瓜

我的血糖一直处于高的状态，我特别喜欢吃哈密瓜，都说那是糖分比较高的瓜果，不适合吃，血糖高能吃哈密瓜?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：哈密瓜的含糖属于相对含糖量比较高的瓜果，并不适合吃，因为吃了哈密瓜以后可能会导致血糖急剧升高，对身体会产生不良影响。可以在两餐中间适当加一点低糖的瓜果。

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通常来说，孕妇能吃哈密瓜，但是要注意适量，具体分析如下：哈密瓜中含有苹果酸、果胶、维生素等多种营养物质，可以为孕妇提供充足的营养，其次，哈密瓜的含铁量较高，孕妇吃了之后能够补充铁元素，有助于预防缺铁性贫血，所以孕妇吃哈密瓜有好处。需要注意的是，孕妇吃的时候一定要适量，因为哈密瓜的糖分很高，过量吃可能会导致血糖升高，诱发妊娠期糖尿病。
血糖高能吃哈密瓜
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
哈密瓜的含糖属于相对含糖量比较高的瓜果，并不适合吃，因为吃了哈密瓜以后可能会导致血糖急剧升高，对身体会产生不良影响。可以在两餐中间适当加一点低糖的瓜果。
血糖高能吃哈密瓜吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
不能吃哈密瓜，虽然哈密瓜里含有大量的维生素，纤维素和矿物质对身体是非常有益的，但哈密瓜的含糖量是非常高的，患有糖尿病、血糖高的病人，不要食用。患有血糖高的病人应合理营养饮食，不要进食含糖量较高的食物，可以多吃蔬菜类的食物，不要进食油腻性较大的食物和过多的油炸食品病人，病人不要精神压力过大。
孕妇怀孕初期能吃哈密瓜吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇在怀孕初期是能吃哈密瓜的。怀孕早期是可以吃哈密瓜，哈密瓜香甜、多汁，可以增加食欲，还可以帮助缓解便秘、消除疲劳、安抚心神。但如果孕妇的肠胃功能不好，建议不要食用哈密瓜，避免造成腹泻的情况出现，从而导致流产的现象出现。同时孕妇在怀孕初期应注意营养均衡，饮食多样化。这样才能及时补充孕妇以及胎儿的营养。
哈密瓜宝宝能吃吗
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
通常情况下，哈密瓜宝宝能适量地吃，能够补充营养，但吃得过多可能会出现肠胃不适的症状，具体内容如下：哈密瓜是一种常见的水果，里面含有丰富的蛋白质、维生素、糖分以及各种微量元素。哈密瓜宝宝能适量地吃，能够补充宝宝所需营养，保证宝宝的正常发育。但需注意的是，哈密瓜中含有的糖分较多，吃得过多可能会导致宝宝无法吸收，出现腹痛、反酸等肠胃不适的症状。
哈密瓜的皮能吃吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
哈密瓜的皮也是可以吃的，哈密瓜的皮中含有丰富的维生素和大量的膳食纤维，但是膳食纤维吃多了会导致不消化，所以不要一次性吃很多，特别是孩子和老人。哈密瓜营养丰富，不仅所含糖分高，且含有丰富的维生素、纤维素、果胶物质、苹果酸及钙、磷、铁等元素。
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妇产科北京大学人民医院三级甲等
孕期可以吃哈密瓜，但是要适量，不能多吃。哈密瓜有属热性的水果，怀孕的时候吃多了也比较容易便秘，在怀孕期间要做好产检，前36周每4周一次产检，36周后每周一次产检。在怀孕期间注意营养，前3月补充叶酸，第4月开始补充钙、铁等身体所需要的微量元素等。
减肥期间能吃哈密瓜吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
哈密瓜是减肥的上乘水果，哈密瓜所含的热量非常低，脂肪的含量也很低，但是却具备人体所需的多种营养成分。哈密瓜性质偏寒具有利便、益气、清肺热止咳嗽的功效，适用于肾病、贫血、便秘者、胃病和咳嗽痰多的患者。
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咳嗽可以食用哈密瓜，它含有维生素和身体所需的糖可以帮助病情恢复，但是需要注意应适量食用，哈密瓜中糖分比较多过多食用不利于感冒的康复。需要注意的是它没有止咳效果，不能将其作为治疗的主要方式。
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来大姨妈是能吃哈密瓜的。经科学检查，哈密瓜含有丰富的维生素、苹果酸、果胶等有利于人体的营养，可以起到对机体进行补血、造血的效果，所以经期的女性是可以吃哈密瓜的。但是需要避免食用刚从冰箱里拿出来的哈密瓜，避免出现痛经等症状。在日常生活中，还需饮食清淡，适当运动，能起到缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康的效果。
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