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保和丸利于减肥吗

我生完孩子3年多了，导致身体不好恢复，特别肥胖。听朋友说保和丸有减肥的功效，有利吗?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：保和丸是不利于减肥的，它的功效主要是消食，导滞，和胃。主要用于食积停滞，腹胀。调节胃肠功能。靠一些药物来减肥是不长久的，只是治标不治本，平时还是得多参加体育锻炼，多运动可以做瑜伽，增强自身的免疫力以及肠蠕动，多食用粗粮之类的。

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保和丸利于减肥吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
保和丸是不利于减肥的，它的功效主要是消食，导滞，和胃。主要用于食积停滞，腹胀。调节胃肠功能。靠一些药物来减肥是不长久的，只是治标不治本，平时还是得多参加体育锻炼，多运动可以做瑜伽，增强自身的免疫力以及肠蠕动，多食用粗粮之类的。
吃什么水果不发胖还利于减肥
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
吃梨、香蕉、橘子、柚子等水果不会导致身体发胖还利于减肥。这些水果含有的热量比较低，还能够补充身体所需的维生素，不会影响到减肥的效果，并且还含有大量的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，使体内的宿便排出，帮助减肥，但是吃水果减肥的速度特别慢，可以选择去医院做吸脂手术，能够使身体快速瘦下来。
吃什么热量低有利于减肥
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃含热量低的食物有利于减肥。含热量低的食物有很多，如各种粗粮，蔬菜水果。有玉米，高粱，小米，燕麦，大豆，小豆，香蕉，苹果，黄瓜，西红柿，猕猴桃，橙子，酸奶，蜂蜜等。这些食物都有利于减肥。
吃什么食物有利于减肥
吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
一般可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜有利于减肥，必要时也可以做吸脂手术。在减肥期间可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够增加饱腹感，也不会导致脂肪堆积。如果减肥的效果并不是特别的理想，可以做吸脂手术，能够将局部多余的脂肪抽出来，可以达到快速瘦身的效果。减肥期间要调整个人的饮食，避免暴饮暴食。
火龙果有利于减肥吗
任冲副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
火龙果有利于减肥。火龙果内含有丰富的膳食纤维以及维生素，在减肥期间吃火龙果能够起到润肠的作用，帮助体内宿便排出，并且热量比较低，不会影响到减肥的效果。如果想要快速减肥也可以到医院做抽脂手术，能够利用负压原理将脂肪溶解，然后抽取出来，使身体快速瘦下来，达到减肥的效果。
接吻有利于减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
接吻有助于减肥。每一次接吻，会消耗体内至少12个卡路里。每天只要吻3次，每次持续20秒，便有减肥功效。接吻还是治疗打嗝不止有效的方法。接吻时会分泌的大量唾液，而唾液里含有丰富的钙和磷质等元素，预防蛀牙有效，而且唾液的酸碱度属于中性，亦有助预防牙齿疾病如牙周炎等。
蓝莓有利于减肥吗
王阳副主任医师
整形美容中国医学科学院北京协和医院三级甲等
蓝莓一般有利于减肥，但是在减肥的时候也需要选择效果比较好的减肥方法。蓝莓中含有的营养物质是比较丰富的，比如维生素以及微量元素，适当吃点蓝莓，通常能够补充人体所需的营养物质，而且也有利于减肥瘦身，但是在减肥瘦身期间，还需要坚持进行户外运动锻炼，也要改成饮食结构，如果身体肥胖比较严重，也可以通过做抽脂手术的方法减肥。平时还要保持规律的通过做些清淡，避免经常熬夜，否则也有可能会影响到身体新陈代谢。
蓝莓有利于减肥吗
鲍世威副主任医师
整形美容北京医院三级甲等
蓝莓有利于减肥，通常不能吃过多。蓝莓属于常见的一种水果，含有的维生素成分是比较丰富的，能够增加身体的饱腹感，达到辅助减肥的效果。减肥最有效的方法可以选择注射肉毒素，也可以通过埋线减肥的方法，注射肉毒素可以起到阻断肌肉神经的作用，还可以达到萎缩肌肉的效果，对瘦身有很好的作用，若是肥胖的比较严重，也可以通过埋线减肥。平常要适当的做一些运动锻炼，能够有效的控制自身的体重，还要改掉不良的饮食习惯。
苹果利于减肥吗
卿勇副主任医师
整形美容四川大学华西医院三级甲等
苹果一般利于减肥，因为里面有丰富的可溶性纤维质。身体比较肥胖的时候，可以通过饮食结构的改善，苹果里面的营养成分比较丰富，比如说粗纤维，可以促进食物消化，减少其他热量食物的摄入，有明显的饱腹感。想要快速的减肥，可以通过注射溶脂针，操作起来简单方便，而且注射在皮下之后可以溶解皮下的脂肪组织，具有一定安全更可靠性。日常生活中多增加一些有氧运动，比如说游泳或者是爬山，促进脂肪燃烧。
苹果利于减肥吗
王阳副主任医师
整形美容中国医学科学院北京协和医院三级甲等
苹果利于减肥，可以达到一定的辅助减肥效果。苹果当中的膳食纤维素含量是比较丰富的，在吃了之后，可以加速胃肠道的蠕动功能，也能使肠道当中的垃圾和毒素快速的排出，从而达到改善脂肪堆积的效果。并且苹果属于一种低热量和低脂肪类的食物，不会造成脂肪堆积，并且里面的维生素和微量元素含量都比较高。减肥也可以通过抽脂手术的方法来进行改善，在减肥之后要控制好饮食，不能吃高热量的食物。
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