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有高血压能吃什么水果

我有高血压的毛病，在日常的饮食上很注意，吃水果也特别注意，高血压能吃什么水果?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：高血压在生活中是常见疾病，对中老年人是非常常见。高血压患者要多吃西红柿，西红柿能起到降血压和止血利尿作用。高血压患者要多吃草莓和蓝莓这两种水果有很好的花青素，有效的起到降血压。

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高血压不能吃什么水果
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
柑橘，多吃会上火，导致机体功能紊乱，可能导致血压升高，要慎用。另外梨吃过多会伤脾胃，使胃肠功能失调，也可能导致血压升高的。葡萄含糖量高，吃多了容易升高血压，所以要谨慎吃。
高血压不能吃什么水果
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
服用降压药治疗高血压病是重要的治疗手段，但是高血压的饮食治疗不能小觑。1、降压蔬菜：芹菜、韭菜、黄花菜、芦笋、萝卜、胡萝卜，芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、海带、紫菜、蜂蜜、香菇。以上均为生活中常食。
高血压不能吃什么水果
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压病患对有些水果是不宜食用的，柑橘，因为柑橘中富含胡萝卜素，进食过多的胡萝卜素可以引起橘黄症，从而出现恶心呕吐，食欲不振，乏力等症状。同时它还会引起上火，高血压的病患要避免因为上火等症状引起的血压升高，梨会伤脾胃而使胃肠功能失调引起腹泻，同时梨本身的糖分较高，高血压病患还是少吃为妙。
高血压吃什么水果好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
苹果，香蕉，山楂，柠檬，柚子，桃子，梨等。在平时可以多吃西红柿，西红柿可以起到降血压和止血利尿的作用。还可以多吃草莓或者蓝莓这两种水果都有很好的花青素，可以有效的起到降血压的功效。
高血压吃什么水果好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
要服用降压药进行控制，同时要采取低脂低盐的饮食，蔬菜水果的时候可以适当多吃一些。高血压的人可以多吃一些，比如苹果，猕猴桃，香蕉或者是山楂，火龙果以及葡萄等食物。
高血压吃什么水果好呢
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压吃苹果、香蕉、猕猴桃水果好。高血压的人平时可以食用苹果、香蕉、猕猴桃、橘子等，这些都是富含维生素C、钾元素等的食物，主要是由于钾元素能够促进人体排泄，从而能够有效的减少血液的压力，从而降低血压。在饮食上需要服用一些降血压的药物，主要有钙拮抗剂、血管紧张素受体拮抗剂、利尿剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。
高血压高血糖不能吃什么水果
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
血糖高的情况，饮用内源益清组方茶确实不错，尤其长期饮用对于血糖高情况很有帮助。属于茶疗。主要是不能吃含糖量较高的水果，例如：红枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果，以及果脯应禁止食用。
高血压患者能吃什么水果
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
对高血压来说，水果并没有过多的禁忌，都是可以食用的，可以吃苹果、香蕉和梨子等，这些水果所含的纤维素、水分和微量元素有助于调控血压。如果高血压患者合并了糖尿病，那么要注意水果不能多吃，以免引起血糖急剧升高，这对血糖和血压的管控都是不利的。
高血压可吃什么水果
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压可以多吃一些猕猴桃、苹果、香蕉、橙子、桔子、草莓、蓝莓、木瓜等新鲜水果，这些水果里边是富含维生素C、钾离子、叶酸、植物纤维、粗纤维，而且含的热量比较低，有抗氧化、软化血管这些作用，而且能够补充钾离子，还有补充叶酸，改善胃肠道菌群，还能够起到减肥降压作用。
高血压人能吃什么水果
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
各种水果都适合高血压的患者，因为高血压最主要的就是低盐饮食，水果很少含有盐，所以各种水果都适合高血压患者。其中木瓜、西瓜、葡萄具有一定的降压作用，是适合高血压病人吃的，西瓜籽包含一种物质也有降压的作用。
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