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高血压人能吃什么水果

我患有高血压7年多了，控压40到50岁男性有高血压吃什么药治，高血压人能吃什么水果?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：各种水果都适合高血压的患者，因为高血压最主要的就是低盐饮食，水果很少含有盐，所以各种水果都适合高血压患者。其中木瓜、西瓜、葡萄具有一定的降压作用，是适合高血压病人吃的，西瓜籽包含一种物质也有降压的作用。

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高血压吃什么水果
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般来说，高血压吃以下水果比较好：橘子、苹果、香蕉、山楂等水果富含多种营养元素，都可以在一定程度上降低血压，降低胆固醇，维持血压稳定。建议高血压患者可以多吃这些水果来帮助改善病情。日常生活中，高血压患者要每天检测血压，适当参与体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，要保持轻松、愉快、平和的心态，避免激动、紧张、愤怒等情绪刺激。
高血压吃什么水果好
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般来说，高血压吃以下水果好。具体分析如下：一、苹果，能促进血管的形成，其中富含维生素A、维生素C等多种营养成分，能够有效地预防动脉硬化、预防血脂升高。二、柠檬，柠檬中含有丰富的维生素C，对血压有一定的防治作用。三、香蕉，香蕉含有大量的碳水化合物，含有较少的热量，可以抵抗由，一定程度上可以抑制血压升高。日常生活中，应当养成较为合理、健康的作息时间，每天尽量保证充足的睡眠，避免过度劳累。
吃什么水果对高血压好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压病人可以适当选用西瓜，香蕉，苹果含钾量较高的水果，钾离子的摄入可以保护心脏，其他水果并没有禁忌。另一方面，饮食要清淡易消化为主，要进行低盐饮食，还要坚持服药物控制好血压，及时监测血压。
高血压不宜吃什么水果
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压只要不伴随有糖尿病，水果方面没有特别的禁忌，伴随糖尿病的病人不适宜吃水果，水果大多都含有较高的糖分，食入过多不利于血糖的控制，单纯的高血压，水果大多都可以食用，如果伴有便秘，大便干结，要少吃热性水果，如荔枝、芒果等。如果伴有大便不成形，则少吃寒性水果，如梨子、柚子、火龙果等。
高血压吃什么水果
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
猕猴桃，橙子，都是可以食用的，富含维生素C，高血压除了药物控制，病人必须改良生活方式，包括戒烟、限制食盐、多食绿叶蔬果和脱脂牛奶、减轻体重、减少酒精摄入量、减少饱和脂肪摄入量和脂肪总量、减轻精神压力、保持心理平衡。患有高血压建议在医生的建议下使用药物。
高血压吃什么水果好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
苹果，香蕉，山楂，柠檬，柚子，桃子，梨等。在平时可以多吃西红柿，西红柿可以起到降血压和止血利尿的作用。还可以多吃草莓或者蓝莓这两种水果都有很好的花青素，可以有效的起到降血压的功效。
高血压吃什么水果好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
要服用降压药进行控制，同时要采取低脂低盐的饮食，蔬菜水果的时候可以适当多吃一些。高血压的人可以多吃一些，比如苹果，猕猴桃，香蕉或者是山楂，火龙果以及葡萄等食物。
高血压吃什么水果好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压病人需要注意低盐低脂饮食，适合多吃青菜水果粗粮。可以多吃具有降血压功效的水果蔬菜如芹菜，柚子等。血压增高便会冲击血管，血压越高对血管的冲击越大并使其重构。
高血压吃什么水果好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压可以选择的水果主要有柚子、猕猴桃、火龙果、樱桃、荔枝、香蕉、苹果等，经常吃有利于补充维生素，微量元素，同时有利于降低血脂，有利于血压的稳定。多吃水果也有利于润肠通便。
高血压吃什么水果好呢
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压吃苹果、香蕉、猕猴桃水果好。高血压的人平时可以食用苹果、香蕉、猕猴桃、橘子等，这些都是富含维生素C、钾元素等的食物，主要是由于钾元素能够促进人体排泄，从而能够有效的减少血液的压力，从而降低血压。在饮食上需要服用一些降血压的药物，主要有钙拮抗剂、血管紧张素受体拮抗剂、利尿剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。
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