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鲫鱼的功效与作用有哪些

我们家的小孩平时特别的喜欢吃鲫鱼子,听说吃鲫鱼子对人体的健康有很多的好处,鲫鱼子功效与作用是什么?
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王玉玮 主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:鲫鱼子含有非常丰富的营养成分,包括了各种丰富的维生素,卵磷脂,蛋白质,小儿经常吃这种鱼子,可以补充身体所需的营养,而且还有利于促进身体的发育,增强患儿的体质,还可以补充身体所需的钙质和维生素,对于孩子的发育有着很好的促进作用。

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鹰嘴豆的功效与作用有哪些
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内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下,鹰嘴豆的功效与作用有以下功效与作用:鹰嘴豆是一种比较常见的食物。鹰嘴豆除了富含淀粉外,还富含丰富的维生素B和食物纤维。鹰嘴豆具有充饥的作用,还可以补充一些热量。鹰嘴豆富含维生素B,这是一种让人高兴的食营养物质,因此,鹰嘴豆又被称作“幸福因素”。另外,鹰嘴豆含有丰富的食物纤维,可以让人在食用后有饱胀感,从而可以减少其他食物的摄取,从而达到瘦身的效果。同时也具有促进肠的蠕动和排便的作用。
鲫鱼的功效与作用有哪些
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
鲫鱼子含有非常丰富的营养成分,包括了各种丰富的维生素,卵磷脂,蛋白质,小儿经常吃这种鱼子,可以补充身体所需的营养,而且还有利于促进身体的发育,增强患儿的体质,还可以补充身体所需的钙质和维生素,对于孩子的发育有着很好的促进作用。
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