首页 > 妇产科 > 妇科综合 > 详情页

经期可以吃香蕉

我月经不调，例假的时候总是会肚子疼，最近想吃香蕉，在月经期间能吃香蕉吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：这期间不可以吃香蕉，香蕉虽然可以提供，多方面的营养价值，比如钾离子，纤维素等，但是同时具有很好的润肠的功效，容易加重腹泻的症状，或者引起腹泻，所以月经期间，就暂时不要吃香蕉，以免引发不良反应。

展开全部
相关推荐
经期吃香蕉好不好
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
经期吃香蕉有很多好处。香蕉中含有维生素B6，有利于稳定女性在经期的不安情绪。经期会导致体内的微量元素流失，其中钾元素比较多，吃香蕉能为身体补充钾元素，对身体是有益处的。经期忌喝冷饮、忌吃刺激性食物。
经期吃香蕉可以吗
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
女性在来月经时可以吃香蕉，香蕉可补充维生素，同时可润滑肠道、促进肠蠕动、缓解便秘。另外吃香蕉后，对于缓解痛经症状也有作用，在月经期间，要注意保暖，饮食上清淡些，少吃辛辣、刺激、活血的食物。
经期可以吃香蕉
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
这期间不可以吃香蕉，香蕉虽然可以提供，多方面的营养价值，比如钾离子，纤维素等，但是同时具有很好的润肠的功效，容易加重腹泻的症状，或者引起腹泻，所以月经期间，就暂时不要吃香蕉，以免引发不良反应。
女人月经期间可以吃香蕉吗
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
香蕉可以在月经期间食用，只要它们不被带出冰箱。它们可以在常温下食用，但任何东西都应该有限量。月经期间尽量少吃，不要吃得太多。吃得太多会造成胃痛和腹泻。月经期间可以吃水果。月经期间避免感冒，避免吃辛辣、太硬和太冷，避免剧烈运动和疲劳，注意休息，保持外阴清洁。
月经期间可以吃香蕉吗
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
正常的女性在月经期间是可以食用香蕉的，但是香蕉性寒湿重，月经期间痛经比较严重的女性不要吃香蕉，因为香蕉会加重痛经的程度，月经期间可以多吃温补食物，忌辛辣刺激性的食物，少吃冰冷的食物。
月经期间可以吃香蕉吗
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
香蕉属于寒凉的东西，尽量少吃，来月经的时候可以少量的吃，吃一个问题不是很大，可是吃比较多的话容易导致月经痛经或者是其他的问题，可以注意一下，来月经的时候可以喝点生姜红糖水。
月经期可以吃香蕉吗
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
月经期应少吃香蕉。香蕉含有丰富的糖分、蛋白质、维生素和矿物质，热量也较高，且富含钾。虽然香蕉能有效保护皮肤毛发的健康，还可以预防中风和高血压，起到降压、保护血管，但是香蕉属于寒凉水果，月经期食用易引起痛经。因此，月经期应少吃香蕉。
月经期可以吃香蕉吗
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期应少吃香蕉。香蕉含有丰富的糖分、蛋白质、维生素和矿物质，热量也较高，且富含钾，虽然香蕉能有效保护皮肤毛发，还可以预防中风和高血压，起到降压、保护血管，但是香蕉属于寒凉水果，月经期食用易引起痛经，因此，月经期应少吃香蕉。
经期吃香蕉的危害
周丹副主任医师
妇产科北京医院三级甲等
香蕉是一种寒凉的食物，如果月经期女性吃太多，就容易造成月经量减少、痛经等。如果没到月经期间就大量进食香蕉，容易出现月经不调。身体虚弱者，尽量不要吃太多香蕉，因为吃太多香蕉可能导致性激素紊乱引起月经量减少。女性月经期内吃香蕉不是不可以，只是需要适量。大量吃香蕉对月经没有好处。适量吃一些香蕉，能够补充人体必需的微量元素，也可以稳定情绪，对女性的身体健康是有好处的。
经期可以吃香菜吗
李立杰副主任医师
妇产科中南大学湘雅三医院三级甲等
一般情况下，经期是可以适量地吃香菜的。具体分析如下：中药认为，香菜味辛、性温，归肺、胃经，还含有维生素、胡萝卜素、膳食纤维、铁、钙、磷等多种营养物质，能帮助人体在月经期间所需的营养素，因此经期是可以适量地吃香菜的。另外，还可以去除异味，提高胃口，由于其富含铁元素，尤其适用于月经期间的女性；它富含挥发性脂肪和苹果酸，能降低血压，促进血液循环。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科