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月经期可以吃香蕉吗

我来月经了,听说来月经吃香蕉可以止血,想问下这种情况可以吃香蕉吗?
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刘冠媛 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:月经期应少吃香蕉。香蕉含有丰富的糖分、蛋白质、维生素和矿物质,热量也较高,且富含钾。虽然香蕉能有效保护皮肤毛发的健康,还可以预防中风和高血压,起到降压、保护血管,但是香蕉属于寒凉水果,月经期食用易引起痛经。因此,月经期应少吃香蕉。

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月经期间可以吃香蕉吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期间可以吃香蕉.女性在月经期间是可以吃香蕉的,因为香蕉是一种营养丰富的食物,富含维生素和钙、钾等元素,可以很好的促进肠胃功能。但是。进食香蕉需要适量,过多的食用香蕉可能会导致出现腹泻的情况。另外,女性在月经需要注意多休息,避免劳累,并尽量保持情绪处于一种轻松的状态。建议月经期间的女性多注意局部的卫生情况,勤换内裤。
经期吃石榴好吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
月经期间是可以适量吃石榴的,石榴性温,味甘酸涩,入肺、肾、大肠经,属于温性水果,而且石榴营养价值高,经期适量食用对身体还有很多好处:石榴中含有矿物质铁,食用后具有一定的补血功效,同时石榴能促进血液的循环,软化血管;石榴中的碳水化合物可以缓解疲惫、易怒、失眠、头晕等现象,有安神促进睡眠的作用。
经期可不以喝酒
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
来了例假,饮食清淡,不吃辛辣刺激性食物,不喝酒不抽烟,以免影响月经周期,多注意休息,休息保暖,月经期间是不喝酒的,喝酒对月经是有很大的影响的,同时不要劳累熬夜,保持心情愉快,适度的体育锻炼,勤换内裤,平时多吃蔬菜和水果,多吃高蛋白,低脂肪的食物。
经期头疼的原因
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
经期头痛很大原因与体质有关,女性身体虚一旦失血过多,营养不良等,就会伴有头痛的。精神疲乏、缺少运动、睡眠不足,甚至还有些女性,因为减肥长时间不吃东西。这些不好的生活习惯,都可能会导致内分泌紊乱,造成经期头痛。
经期血鲜红
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
经血出现鲜红的情况,可能是用药影响了月经,也可能是妇科疾病造成的异常出血,是不正常的。正常的月经血特点是不凝固呈暗红色,月经血中除血液外,还有子宫内膜脱落的碎片,子宫颈黏液及阴道上皮细胞等。
月经期吃了香蕉小腹疼怎么办
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
月经期吃了香蕉小腹疼,通常可以采取热度、艾灸、口服药物等方法缓解。月经期间吃了香蕉出现小腹疼痛的症状,一般是因为香蕉属于寒性的水果,容易导致痛经的发生。因此为了缓解症状,首先可以进行腹部的局部热敷,比如使用暖宫贴也可以用热水袋,然后要注意多休息,防寒保暖。如果还是不能缓解,考虑可以进行艾灸,主要以腹部的穴位为主,比如神阙、关元、气海等。更加严重的情况,考虑可以服用止疼药,比如可以用布洛芬缓释胶囊。
月经期间吃香蕉有什么危害
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
月经期间吃香蕉不会有危害:女性在月经期,由于盆腔和子宫会处于充血状态,所以就会间接导致胃肠道蠕动减慢,引起月经期有明显的腹胀现象,同时消化吸收能力会明显降低,甚至还可能出现便秘表现。所以月经期吃香蕉,主要的好处就是能够促进胃肠道蠕动,缓解便秘,同时还能补充身体的维生素以及微量元素,特别适合月经期有明显便秘的女性,而且吃香蕉不会对身体造成其他不良影响。
月经期间可以吃醋吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
月经期可以少喝点醋,但是不要喝多,喝太多醋可能会引起月经不调,以及内分泌失调。月经期需要注意休息,不要剧烈活动,避免受凉,也不要吃生冷辛辣刺激性食物,不要喝酒抽烟,多喝红糖姜水,保持心情舒畅,不要生气。
月经期间可以吃什么
周丹副主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期间可以吃豆类、鱼类等食物。一般情况下,女性在经期没有什么特别需要食用的食物,当然,女性在月经期时的身体体抗力会下降,就会出现疲倦,情绪不稳,腹胀不适,腹痛等症状,所以需要清淡饮食,不要吃辛辣刺激的食物,可以多吃豆类、鱼类含高蛋白食物。此外,在经期的女性还应该养成良好的生活习惯,继续规律的作息,避免熬夜,保持愉悦的心情。
月经期间可以吃叶酸
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
月经期间可以吃叶酸,并不会影响叶酸的吸收和作用,也不会对月经周期、经期及月经量造成影响。叶酸可以治疗大细胞性贫血和神经系统疾病。在备孕期间及孕前三个月,服用小剂量叶酸可以预防胎儿神经管畸形。
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