问题分析:经期吃香蕉有很多好处。香蕉中含有维生素B6,有利于稳定女性在经期的不安情绪。经期会导致体内的微量元素流失,其中钾元素比较多,吃香蕉能为身体补充钾元素,对身体是有益处的。经期忌喝冷饮、忌吃刺激性食物。