人体虚胖吃什么好

虚胖的病因多见于脾虚体湿水液代谢障碍等一些病因而导致的虚胖，如果感觉自己虚弱，就要加强运动，同时注意饮食营养结构。脸上易出油出汗先不要担心，这不是身体出现问题的重要表现。平时需要健脾利湿来调理，可以通过食疗多吃一些红豆粥，绿豆粥，山药粥，健脾利湿调理。也可以根据病情的不同在医生指导下辨证调理中药等治疗，平时需要适当运动调理，戒辛辣油腻食物，避免熬夜，避免食用高脂肪类的食物等。

问题分析：虚胖突然长胖那么往往是体内激素异常往往是睾酮太高导致的，你虚胖的问题要进行检查的意见建议：建议可以做一个激素六项检查看具体内分泌各项数据如何，睾酮太高了那么往往是需要使用达英进行抑制的，然后可以进行脑垂体方面的检查看是否正常的

你好，这种情况考虑是脾虚，气血不足，吃上归脾丸调理

问题分析：虚胖分脾虚湿阻和脾肾阳虚,虚胖体质平时很少运动，肌肉松松垮垮。脸色偏白或带青，皮肤白皙，讲话虚弱无力，冬天怕冷，夏天易流汗。手脚容易感觉肿胀，特别是蹲下时，觉得小腿肿胀感强烈；与上半身比较，下半身更肥胖点。身体容易疲累。食量不大，东西吃得并不多。尿液颜色清淡。意见建议：您可以通过以下两种方式减肥： 1．吃补气健脾利湿的食品如山药，大枣，桂圆等等！ 2．服用膳食纤维胶囊来调整代谢 3．服用些水果减肥或是中药减肥药物来减肥 4．适当的增加运动以使皮肤收紧

指导意见：你好，如果你的情况属于虚胖那多考虑为脾虚或导致水湿内停，治疗上一口服小建中汤，或理中丸等，温补脾阳渗湿利水效果很好。

指导意见：想要减肥，需要控制饮食，以蔬菜水果为主，尽量减少高热量，高营养食物的摄入，吃饭应七分饱。同时多做有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，需要长久坚持。

月经周期提前考虑是气虚或者热等原因，建议你可以口服中药调理的

问题分析：减肥食谱多以粗粮、水果为主，讲究清淡营养，既不长脂肪，身体又能获得必须的营养意见建议：减肥早餐豆浆或牛奶250g、全麦面包两片夹生菜、水煮鸡蛋一个。午餐一碗热汤、一碗饭、一份蔬菜、两颗植提纤消脂、一份肉食、餐后吃一个水果晚餐：没有沙拉酱的蔬果沙拉一份，可以适量加进鸡胸肉

问题分析：肺热是肺部脓疡形成的一种病症。临床以发热、咳嗽、胸痛、咯痰量多，气味腥臭，或脓血相兼为主要症状。西医学中的肺脓疡、化脓性肺炎、肺坏疽意见建议：这情况一个是注意适当多饮水来稀释痰液，再一个是注意抗菌消炎药物的应用，还可吃些润肺化痰止咳的中药制剂

问题分析：您好！根据您的描述来看，上述现象多半是由于脾虚痰湿內盛导致的。意见建议：建议您可以口服归脾丸，参苓白术丸，四君丸等补脾益气，去谈除湿。另外饮食注意少食辛辣油腻，肥甘厚味之品。希望可以帮到您！